Trwa ładowanie...
d4iv5ud
Temat

trx

Trening w podwieszeniu. Ćwiczenia z taśmą TRX
30-08-2018 22:03

Trening w podwieszeniu. Ćwiczenia z taśmą TRX

Trening TRX w ostatnich latach zdobywa coraz większą popularność. Taśmy TRX łatwo można zainstalować w domu i ćwiczyć w swoich czterech ścianach. Taśmy pozwalają na trening z obciążeniem własnego ciała. Na czym polega trening TRX, jak wpływa na organizm i komu poleca się tę formę aktywności?

TRX, czyli trening jak w wojsku
20-09-2016 21:00

TRX, czyli trening jak w wojsku

Wzmacnia mięśnie, wysmukla sylwetkę, poprawia równowagę i elastyczność. Daje przy tym mnóstwo frajdy, bo w czasie ćwiczeń możemy wrócić do czasów dzieciństwa i poczuć się trochę jak na trzepaku lub huśtawce. Ale tak lekko nie będzie – w końcu trening TRX został ułożony przez komandosa dla amerykańskich żołnierzy.

d4iv5ud
d4iv5ud

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj