Trwa ładowanie...
d1mo3l2
Temat

zgrabna figura

Sylwia Bomba pokazała zdjęcie brzucha bez retuszu. Zdradziła, czemu zawdzięcza taką figurę
23-02-2022 08:52

Sylwia Bomba pokazała zdjęcie brzucha bez retuszu. Zdradziła, czemu zawdzięcza taką figurę

Sylwia Bomba może pochwalić się zgrabną sylwetką, którą chętnie pokazuje na Instagramie. Teraz jedna z jej obserwatorek zapytała ją, czy poddała się zabiegowi plastyki skóry brzucha. Celebrytka dała jednoznaczną odpowiedź.

Katarzyna Cichopek może pochwalić się zgrabną sylwetką. Oto w czym tkwi sekret jej figury
06-02-2022 11:38

Katarzyna Cichopek może pochwalić się zgrabną sylwetką. Oto w czym tkwi sekret jej figury

Jest mamą dwójki dzieci, a jej figura wciąż wygląda nienagannie. Jak ona to robi? Katarzyna Cichopek stosuje proste zasady żywieniowe, a dodatkowo - ćwiczy to, co lubi. Nie zmusza się do drakońskich diet i treningów, choć efekty tego, jak obecnie wygląda, naprawdę zaskakują.

Victoria Beckham od 25 lat stosuje tę samą dietę. To sekret jej figury
03-02-2022 18:39

Victoria Beckham od 25 lat stosuje tę samą dietę. To sekret jej figury

Nieziemska figura Victorii Beckham od wielu lat jest podziwiana przez kobiety z całego świata, a jak się okazuje, kluczem do niej jest restrykcyjna dieta. Była członkini "Spice Girls" jest w tym temacie bardzo stanowcza, co zdradził jej mąż, David Beckham.

Julia Kamińska zachwyca formą na wakacjach. Jej sylwetka robi wrażenie
05-01-2022 15:32

Julia Kamińska zachwyca formą na wakacjach. Jej sylwetka robi wrażenie

Aktorka wybrała się na egzotyczny wypoczynek razem z bratem, który jest autorem jej najnowszych zdjęć opublikowanych na Instagramie. To właśnie na jednym z nich Julia Kamińska pokazała swoją sylwetkę w stroju kąpielowym. Robi naprawdę ogromne wrażenie.

Katarzyna Cichopek chwali się zgrabną sylwetką. Aktorka zdradziła, ile waży
30-12-2021 18:56

Katarzyna Cichopek chwali się zgrabną sylwetką. Aktorka zdradziła, ile waży

Katarzyna Cichopek po raz pierwszy zdradziła swoim obserwatorom na Instagramie, ile obecnie wynosi jej waga. Aktorka stawia od pewnego czasu na zdrową dietę i regularne ćwiczenia, których efekty są coraz bardziej widoczne.

d1mo3l2
Izabella Łukomska-Pyżalska wypoczywa w Grecji. Pokazała się w kostiumie
20-07-2021 13:57

Izabella Łukomska-Pyżalska wypoczywa w Grecji. Pokazała się w kostiumie

Była modelka i mama szóstki dzieci Izabella Łukomska-Pyżalska aktualnie wypoczywa w Grecji. Piękna pogoda, błękitne niebo i ciepła woda sprawiają, że Izabella z przyjemnością dokumentuje swój wypoczynek na swoim profilu na Instagramie.

Aminokwasy - rola, działanie, źródła
20-12-2018 23:37

Aminokwasy - rola, działanie, źródła

Aminokwasy są związkami chemicznymi, które stanowią budulec organizmu człowieka. Co jeszcze warto wiedzieć o aminokwasach? Gdzie znajdziemy ich najwięcej? Odpowiadamy na najważniejsze pytania dotyczące aminokwasów oraz sprawdzamy, czy powinny znaleźć się w diecie osób aktywnych fizycznie.

Frytki z batatów – dlaczego warto jeść bataty?
17-12-2018 16:13

Frytki z batatów – dlaczego warto jeść bataty?

Słodkie bataty z powodzeniem mogą zastąpić często pojawiające się na polskim stole ziemniaki. Co warto wiedzieć o batatach? Dlaczego słodkie ziemniaki powinny częściej pojawiać się w codziennym menu? Przedstawiamy najważniejsze informacje dotyczące batatów, a także przepis na pyszne frytki z batatów.

Sok z selera – właściwości selera, jak zrobić sok z selera korzeniowego i naciowego
14-12-2018 13:35

Sok z selera – właściwości selera, jak zrobić sok z selera korzeniowego i naciowego

Choć seler naciowy i korzeniowy posiada wiele drogocennych składników odżywczych, to ze względu na charakterystyczny zapach i smak nie ma wielu wielbicieli. Sok z selera warto jednak włączyć do codziennego menu, ponieważ dostarcza do organizmu ważne składniki, a także pozwala schudnąć. Co warto wiedzieć o selerze i jak się do niego przekonać?

Ile jajek dziennie możemy zjeść, czyli co warto wiedzieć o jajku?
13-12-2018 15:18

Ile jajek dziennie możemy zjeść, czyli co warto wiedzieć o jajku?

Jajko jest dla wielu osób podstawowym składnikiem, który pojawia się na śniadanie, lunch, obiad czy kolację. Przez lata wokół jajka narosło jednak wiele mitów. Czy jest zdrowe? A może podwyższa cholesterol? Ile kalorii ma jajko? Czy można je jeść na śniadanie lub kolację?

d1mo3l2
Kick-boxing – trening, ciosy, zalety kick-boxingu
11-12-2018 14:07

Kick-boxing – trening, ciosy, zalety kick-boxingu

Kick-boxing to jedna z najciekawszych, a zarazem najpopularniejszych sztuk walki wręcz, którą pasjonują się nie tylko mężczyźni, ale również kobiety. Co warto o nim wiedzieć? Chcecie poznać rodzaje wyprowadzanych ciosów oraz jak ułożenie ciała może wpłynąć na wynik walki? Przedstawiamy zalety kick-boxingu oraz sprawdzamy, czy jest to sport dla wszystkich.

Zabieg Exilis – sekret szczupłej sylwetki
28-06-2018 15:50

Zabieg Exilis – sekret szczupłej sylwetki

Exilis nazywany jest przełomem w modelowaniu sylwetki i redukcji tkanki tłuszczowej bez skalpela i bez bólu. Stanowi alternatywę dla inwazyjnych zabiegów liposukcji i lipolizy iniekcyjnej.

Skacz i schudnij do wiosny
15-03-2017 08:57

Skacz i schudnij do wiosny

Zastanawiasz się, jak szybko poprawić formę, zrzucić kilka kilogramów i wymodelować sylwetkę? Zacznij trening na skakance. Tylko w ciągu 30 minut intensywnego skakania spalisz około 350 kalorii. Regularne ćwiczenia pozwolą ci wzmocnić mięśnie łydek, ud, pośladków oraz ramion. Skakankę kupisz już za ok. 15 złotych, a ćwiczyć można niemal wszędzie - na siłowni, w domu oraz na świeżym powietrzu. Będziesz zaskoczona szybkimi efektami. Poprawisz nie tylko wygląd, ale także kondycję, koordynację ruchową oraz równowagę.

Piękna w noc poślubną
09-09-2013 08:46

Piękna w noc poślubną

Każda panna młoda chce jak najlepiej wyglądać w dniu ślubu. Jeśli natura nie obdarzyła nas idealną sylwetką, możemy pomóc sobie, dobierając odpowiedni fason sukni i zakładając pod nią wyszczuplającą bieliznę. Kiedy jednak weselnicy rozchodzą się do domów i w końcu macie czas tylko dla siebie, wszelkie niedoskonałości figury wychodzą z ukrycia. Co zrobić, żeby w noc poślubną zachwycać jędrnym ciałem?

d1mo3l2
d1mo3l2