Techniki, które sprawią, że kobieta osiągnie naprawdę intensywny orgazm

"Dajcie sobie pozwolenie, aby fantazjować, próbując różnych technik pobudzania się, pozostając w pełni zrelaksowanymi" – podpowiada terapeuta. Ale to tylko jedna z zasad, które pomogą ci w osiąganiu niesamowitych orgazmów.

Techniki, które sprawią, że kobieta osiągnie naprawdę intensywny orgazm
Źródło zdjęć: © 123RF
Aleksandra Hangel

Porozmawiaj z każdą kobietą, która doświadcza intensywnych orgazmów podczas seksu lub masturbacji, a ona powie ci, że kobiecy orgazm jest wspaniałym doświadczeniem.

Najnowsze badanie opublikowane w Archives of Sexual Behavior wykazało, że podczas gdy 95 procent heteroseksualnych mężczyzn twierdzi, że zwykle lub zawsze doświadcza orgazmu podczas seksu, tylko 65 procent heteroseksualnych kobiet może powiedzieć to samo. Dobrą wiadomością jest to, że mężczyźni mają sposoby, by nauczyć się, jak sprawić przyjemność kobiecie i uczynić seks jeszcze bardziej potężnym doświadczeniem dla was obojga.

Najpierw jednak wyjaśnijmy, że zbyt duży nacisk na rezultat zabiera przyjemność z seksu wam obojgu, dlatego nie skupiajcie się na tym aż tak bardzo.
Jeśli chcecie wiedzieć, jak sprawić, abyście podczas seksu miały bardziej intensywne orgazmy, oto 5 rzeczy, które możecie zrobić - od teraz - dla większej przyjemności w sypialni. Zasady te opracował Todd Creager, terapeuta par.

1. Mówcie o tym, czego chcecie

"Bądźcie dla siebie hojni, ale pamiętajcie, że wasze indywidualne potrzeby są równie ważne jak te partnera" - twierdzi ekspert.

2. Poznajcie swoje ciało

W szczególności dowiedzcie się, jak wygląda wasza wagina. Wielu ludzi nadal nie wie zbyt dużo o swoich ciałach.

"Użyjcie lusterka, aby uzyskać lepszą perspektywę do obejrzenia swojej łechtaczki, aby dowiedzieć się, jak zlokalizować i stymulować ten bardzo wrażliwy obszar" - radzi Todd.

3. Wypróbujcie ćwiczenia mięśni dna miednicy

"Ćwiczenia Kegla mogą pomóc w pogłębieniu odczuć podczas seksu, ze względu na wzmocnienie nerwów i poprawę przepływu krwi do narządów płciowych” - powiedział Creager.

4. Masturbujcie się (samodzielnie lub razem)

Nie spieszcie się z dotykaniem ciała i obserwacją wrażeń.

"Dajcie sobie pozwolenie, aby fantazjować, próbując różnych technik pobudzania się, pozostając w pełni zrelaksowanymi" – podpowiada terapeuta.

5. Zabawki erotyczne

"Jeśli myśl o dodaniu wibratora lub innych zabawek do życia seksualnego sprawia, że partner czuje się zagrożony, terapeuta seksualny może pomóc jednemu lub obojgu z was nauczyć się, jak z nich korzystać, aby poprawić całkowicie związek pod kątem seksualnym, ale bez uszczerbku na samopoczuciu żadnego z was" – mówi Creager.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Skończyła 49 lat. W latach 90. znali ją niemal wszyscy
Skończyła 49 lat. W latach 90. znali ją niemal wszyscy
Byli razem 11 lat. Mało kto wie, kim jest jego obecna żona
Byli razem 11 lat. Mało kto wie, kim jest jego obecna żona
Znajdują tam jaja. Te miejsca w domu mogą być wylęgarnią kleszy
Znajdują tam jaja. Te miejsca w domu mogą być wylęgarnią kleszy
Związała się z o 31 lat młodszym. Tak o nim mówiła
Związała się z o 31 lat młodszym. Tak o nim mówiła
Córka Samusionek wylądowała w domu dziecka. Taką mają dziś relację
Córka Samusionek wylądowała w domu dziecka. Taką mają dziś relację
Grzybowa "gorączka złota". Są warte nawet 2 tys. zł
Grzybowa "gorączka złota". Są warte nawet 2 tys. zł
Nie tylko rajstopy zwracają uwagę. Spójrzcie na jej buty
Nie tylko rajstopy zwracają uwagę. Spójrzcie na jej buty
Jej nowy wpis rozdziera serce. Tak pożegnała Wójcika
Jej nowy wpis rozdziera serce. Tak pożegnała Wójcika
Opowiedziała o walce z chorobą. "Siedem bardzo ciężkich lat"
Opowiedziała o walce z chorobą. "Siedem bardzo ciężkich lat"
Na bieliznę zarzuciła marynarkę. W sieci aż huczy
Na bieliznę zarzuciła marynarkę. W sieci aż huczy
Piękne imię wymiera. W 2024 roku nazwano tak tylko 17 dziewczynek
Piękne imię wymiera. W 2024 roku nazwano tak tylko 17 dziewczynek
Wzięła samoślub w czterdzieste urodziny. Impreza trwała trzy dni
Wzięła samoślub w czterdzieste urodziny. Impreza trwała trzy dni