Trenerka i modelka fitness: Po posiłku wyglądam jak ciężarna
Emily Skye na swoim profilu zamieściła kontrowersyjne zdjęcie - przed i po posiłku. Pokazuje, co dzieje się z nawet najbardziej wysportowanym ciałem, gdy zjemy niezdrowy obiad i deser. - Na tej drugiej fotografii wyglądam, jakbym była w szóstym miesiącu ciąży - mówi Emily. Post polubiło prawie 80 tys. osób.
Emily Skye jest australijskim odpowiednikiem Ewy Chodakowskiej. Jest modelką i popularną trenerką fitness, którą na Facebooku śledzi niemal 6 milionów użytkowników.
Na swoim profilu zamieściła zdjęcia, które zrobiła tego samego dnia - przed i po posiłku. Prezentujemy je obok.
Pokazuje, co dzieje się z nawet najbardziej wysportowanym ciałem, gdy zjemy niezdrowy obiad i deser.
- Na tej drugiej fotografii wyglądam, jakbym była w szóstym miesiącu ciąży - mówi Emily. Jej post polubiło prawie 80 tys. osób.
(kg)/(mtr), WP Kobieta
Emily Skye
Skye inspiruje nie tylko do ćwiczeń, ale też do zmiany nawyków żywieniowych.
Przekonuje do wybrania zdrowego stylu życia, jednak namawia też do zachowania równowagi.
Emily Skye
Zdarza jej się zjeść kaloryczny deser, sięgać po czekoladę i wcale nie ma z tego powodu wyrzutów sumienia.
Nie liczy kalorii i twierdzi, że nic się nie stanie, jeśli czasami pozwolimy sobie na zakazane przyjemności.
Emily Skye
W jakich okolicznościach wykonała zdjęcia w obcisłej sukience?
- Od tygodnia przebywam w Wenecji i nie miałam czasu na trening. Również moja dieta nie jest najzdrowsza. Pozwoliłam sobie na desery i jedzenie na przykład frytek. Uwielbiam was inspirować, ale nie chcę nikogo oszukiwać, że jestem perfekcyjna, zawsze odżywiam się racjonalnie, ćwiczę codziennie i nigdy nie mam wzdęć - przekonuje Emily.
Emily Skye
- Najważniejsze jest zachowanie równowagi. Nie będę się biczować za to, że przez kilka dni nie trenowałam, pozwoliłam sobie na czekoladę i lody. Nie żałuję tego, mimo że na zdjęciu wyglądam, jakbym była w szóstym miesiącu ciąży - mówi Emily.
Emily Skye
Na ok. 6 tys. komentarzy, które pojawiły się pod zdjęciem, większość jest pozytywnych.
"Nienawidzę tego, jak wyglądam po zjedzeniu niezdrowych przysmaków. Niesamowite, że nawet tak wysportowane dziewczyny jak ty zmagają się z podobnymi problemami. Cieszę się, że pokazałaś to zdjęcie" - napisała jedna z użytkowniczek.
Emily Skye
"Nie mogę uwierzyć w to, że oba zdjęcia zostały wykonane tego samego dnia. Niesamowita różnica" - stwierdziła kolejna.
"Świetna robota Emily. Pokazałaś, że jesteśmy tylko ludźmi, niezależnie od tego, jaki rozmiar nosimy" - skomentowała kolejna.
