Wampir energetyczny. Jak go skutecznie rozpoznać? Jak się obronić przed jego działaniem?

Wampir energetyczny potrafi spowodować niemałe spustoszenie w obecności innych osób. Wyciąga od innych osób energię, którą przekuwa na swoją korzyść, dzięki czemu nabiera siły. Za to pozostawia po sobie wyczerpanie, przygnębienie, smutek, wściekłość oraz poczucie winy. Co jeszcze należy wiedzieć o wampirze energetycznym?

Jeśli zastanawiasz się nad tym, czy masz w swoim otoczeniu wampira energetycznego, sprawdź najważniejsze wyznaczniki.

Sygnały obecności wampira energetycznego:

• poczucie zmęczenia i wypompowania – każda rozmowa jest męcząca niezależnie od tematu;
• wampir energetyczny potrzebuje ciągłego dopingowania i dodawania otuchy;
• domaga się ciągłych potwierdzeń – nie ma to nic wspólnego z altruizmem;
• wzbudzanie litości – po pocieszeniu, szybko odczuwalny jest dół;
• ciągły pesymizm i zgorzknienie;
• nie potrzebuje dobrych rad, tylko woli podzielić się frustracją;
• wampir zawsze się obraża, aby wzbudzić poczucie winy;
• prowokuje do kłótni;
• krytykuje bez opamiętania bliskich znanych wam osób;
• szantaż emocjonalny.

Zdarza się, że wampir energetyczny bywa nim nieświadomie, ponieważ przede wszystkim jest zapatrzony w siebie i swoje problemy. Wszystko ocenia z własnego punktu widzenia i obwinia innych o swoje nieszczęścia. Istnieje także świadomy wampir energetyczny, który działa z premedytacją i wykorzystuje ludzi – ma narcystyczne podejście do świata.

Często relacja z wampirem energetycznym wiąże się prędzej czy później z jej zerwaniem, aby więcej nie odczuwać psychicznych skutków ubocznych.

Obrona przed wampirem energetycznym:

• unikaj tej relacji – może się okazać, że wampirem jest osoba z naszej rodziny albo bliskich przyjaciół, dlatego najlepiej ograniczać z nią kontakt;
• wyrażaj swoje niezadowolenie i dyskomfort;
• nie angażuj się w toksyczną relację;
• wyraźnie wyznaczaj granice;
• nie zwierzaj się i nie zdradzaj szczegółów ze swojego życia;
• zachowaj spokój i zaproponuj zmiany w relacji.