Jeszcze niedawno sądzono, że jeden papieros może skracać życie średnio o 11 minut. Najnowsze badania dowiodły jednak, że czas ten znacznie się wydłużył.
Jeden papieros może skracać życie
Badania opublikowane w czasopiśmie "Journal of Addiction" nie pozostawiają złudzeń - wypalenie jednego papierosa może skrócić życie kobiet średnio o 22 minuty. W przypadku mężczyzn to 17 minut.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Palisz dużo papierosów? Jesteś narażony na raka krtani
To, jak negatywny wpływ mają papierosy na nasz organizm doskonale obrazuje filmik opublikowany przez Chrisa Notapa. Mężczyzna postanowił przeprowadzić eksperyment z pustą butelką wypełnioną wodą oraz wacikami. Z boku zrobił w niej otwór, w którym umieścił palącego się papierosa.
Można było zauważyć, jak wacik staje się coraz bardziej zanieczyszczony. To doskonale obrazuje, co dzieje się m.in. z płucami palacza.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
How Smoking Just 1 CIGARETTE Affects Your Lungs ● You Must See This !
Jeszcze nie jest za późno, żeby rzucić palenie
Regularne palenie tytoniu podnosi ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, w tym zawału serca i udaru mózgu. Substancje zawarte w dymie papierosowym uszkadzają naczynia krwionośne, a także prowadzą do nadciśnienia tętniczego. WHO podkreśla, że palenie jest jednym z największych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
Wyniki badań dotyczących palaczy pokazują, że nawet po rzuceniu palenia, organizm długo walczy z negatywnymi skutkami nałogu. Najważniejsze jest jednak to, że zerwanie z tą zgubną praktyką powstrzymuje dalsze uszkodzenia i stopniowo poprawia kondycję zdrowotną.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
