Wielka odsłona: ramiona, dekolt i plecy

*Plecy Na co dzień *Często powstają na nich krostki, a skóra ma tendencje do trądziku. Jeśli to także twój problem, myj plecy żelem antybakteryjnym, a co kilka dni nakładaj maskę oczyszczającą, np. z glinką. Codziennie masuj też plecy pod prysznicem szorstką szczotką.
*Przed imprezą *Nie usuwaj krostek! Kilka razy w ciągu dnia smaruj je preparatem antybakteryjnym. Wypryski się zmniejszą i łatwiej je zamaskujesz korektorem. Potem wyrównaj kolor skóry, nakładając na nią podkład zmieszany z balsamem rozświetlającym (pół na pół). Na koniec włóż suknię, zabezpiecz kreację chusteczkami higienicznymi i nanieś na ciało sypki puder nabłyszczający.

*Ćwiczenia wzmacniające plecy *- Uklęknij na podłodze i podeprzyj się dłońmi. Zrób tzw. koci grzbiet: to świetne ćwiczenie wzmacniające mięśnie pleców.
- Stań prosto, połóż na głowie dość ciężką książkę. Wyciągnij przed siebie ręce i zrób 15 przysiadów. Odpocznij i powtórz ćwiczenie.

1. Perłowy puder nabłyszczający do ciała, nadaje subtelny blask, Oriflame, 38 zł.
2. Żel do mycia obszarów trądzikowych ciała, z olejkiem z drzewa herbacianego, Pharmaceris, Dr Irena Eris, 12,90 zł.

*Dekolt Na co dzień *Aby zapobiegać powstawaniu zmarszczek, codziennie w czasie kąpieli masuj dekolt miękką myjką, rób też naprzemienny prysznic – poprawisz krążenie i zwiększysz napięcie skóry. Stosuj kremy ujędrniające i unikaj spania na brzuchu!
*Przed imprezą *Jeśli masz mały biust, nałóż puder brązujący na wgłębienie między piersiami i pociągnij wzdłuż każdej z nich półokrągłą smugę. Piersi wydadzą się większe. Chcesz optycznie zmniejszyć biust? Oprósz go ciemnym pudrem.

*Ćwiczenia podnoszące biust *- Stań przy ścianie i oprzyj się o nią przedramionami. Naciskaj na ścianę 15 razy.
- Stań prosto i złóż przed sobą ręce. Naciskaj dłonią o dłoń w seriach po 10 razy. Zrób krótką przerwę i powtórz ćwiczenie 5 razy.

1. Żel z brokatem, Progres, 10 zł.
2. Krem do pielęgnacji biustu i dekoltu, Hean, 13 zł.

*Zdobienie *Masz ochotę na modny celtycki wzór na przedramieniu albo seksowną cyrkonię na łopatce? Henna utrzyma się 1–2 tygodnie, cyrkonię możesz odkleić w dowolnej chwili.

1. Naklejki z cyrkoniami, Ewa Schmitt, 9,90 zł.
2. Henna do tatuażu, 13 zł.

*Ramiona Na co dzień *Regularny peeling (1–2 razy w tygodniu) wygładzi szorstką skórę. Jeśli masz skłonności do cellulitu, który lubi się umiejscawiać także na ramionach, stosuj codziennie krem antycellulitowy, rób też w czasie kąpieli masaż rękawicą.
*Przed imprezą *Blade ramiona nie wyglądają zbyt apetycznie. Możesz to zmienić, nakładając samoopalacz. Zrób to po uprzednim peelingu, dzień przed planowanym wyjściem.

- Połóż się, ręce spleć za głową. Lewym łokciem staraj się dotknąć prawego kolana i odwrotnie. Powtórz 10 razy.
- Stań w rozkroku. Weź w dłonie ciężarki i podnoś ręce na zmianę po 10 razy.

1. Olejek do twarzy, ciała i włosów ze złotymi drobinkami, Nuxe, 90 zł.
2. Żel antycellulitowy z L-karnityną, wyciągiem z alg i zielonej herbaty, zapobiega powstawaniu cellulitu, Exclusive, 16 zł.
3. Pyłek nabłyszczający do twarzy i ciała, Pupa, 45 zł.

Aleksandra Jaworska
rys. K. Mróz