FitnessZioła, które walczą z trądzikiem, poprawiają stan skóry

    Zioła, które walczą z trądzikiem, poprawiają stan skóry

    Od dłuższego czasu nie możesz poradzić sobie z trądzikiem? Stosowane środki nie przynoszą zadowalających rezultatów? Warto spróbować naturalnych sposobów. Poniższe zioła są bogate w przeciwutleniacze, które usuwają wolne rodniki, zmniejszają stan zapalny oraz pomagają zachować zdrową kondycję skóry. Odkryj niesamowitą moc ziół i włącz je do swojej diety.

    Zioła, które walczą z trądzikiem, poprawiają stan skóry

    1 / 7

    Szałwia

    Obraz
    © 123RF

    Od dłuższego czasu nie możesz poradzić sobie z trądzikiem? Stosowane środki nie przynoszą zadowalających rezultatów? Warto spróbować naturalnych sposobów. Poniższe zioła są bogate w przeciwutleniacze, które usuwają wolne rodniki, zmniejszają stan zapalny oraz pomagają zachować zdrową kondycję skóry. Odkryj niesamowitą moc ziół i włącz je do swojej diety.

    Choć wiele osób nie lubi smaku szałwii, to jest ona jednym z ziół wspomagających walkę z wypryskami. Działa uspokajająco, zmniejsza stan zapalny i redukuje stres.

    Wykazuje właściwości antybakteryjne, dzięki temu zapobiega chorobom skóry. Możesz spożywać suszoną lub świeżą szałwię. Jest dobrym dodatkiem do zup, gulaszu lub innych pikantnych potraw.

    Tekst: na podst. en.amerikanki.com (ms)/(kg), kobieta.wp.pl

    2 / 7

    Pietruszka

    Obraz
    © 123RF

    Pietruszka jest jednym z najlepszych źródeł witaminy C i chlorofilu, które pomagają utrzymać młodą i zdrową cerę. Skutecznie walczy z zaskórnikami i wypryskami.

    Wykazuje także działanie moczopędne i zmniejsza wzdęcia. Urozmaicaj sałatkę natką pietruszki. Przyrządzaj z niej soki i koktajle.

    3 / 7

    Kolendra

    Obraz
    © 123RF

    Kolendra skutecznie walczy z trądzikiem. Wspomaga funkcję detoksykacyjną wątroby, zapobiega wypryskom, chorobom i przyrostowi masy ciała.

    Jest jednym z najcenniejszych źródeł chlorofilu, który redukuje kwasowość w organizmie, oczyszcza, wspomaga gojenie i walczy z niskim poziomem cukru we krwi. Jest niskokaloryczna i smaczna, dlatego może być uzupełnieniem różnych dań: sałatek lub potraw pikantnych.

    4 / 7

    Bazylia

    Obraz
    © 123RF

    Bazylia nie tylko pomaga pozbyć się trądziku, ale również poprawia ogólny stan zdrowia. Działa przeciwbakteryjnie i usuwa wolne rodniki.

    Skutecznie walczy z zapaleniem, zaczerwienieniem, zmarszczkami i trądzikiem. Dodaj kilka świeżych liści bazylii do sałatki. Jest doskonałym dodatkiem do wielu potraw.

    5 / 7

    Neem

    Obraz
    © 123RF

    Neem to cenne zioło indyjskie, które jest niezbędnym elementem zdrowej diety. Ma potężną moc oczyszczania.

    Redukuje nadmierną produkcję sebum. Oczyszcza skórę, co sprawia, że skutecznie walczy z trądzikiem. Możesz dodać kilka świeżych liści neem do sałatki lub herbaty.

    6 / 7

    Mięta

    Obraz
    © 123RF

    Mięta ma wiele cennych właściwości zdrowotnych. Wspomaga układ trawienny oraz poprawia nasze samopoczucie.

    Jej cennym składnikiem jest chlorofil, który zwalcza stan zapalny i redukuje stres - czynniki prowadzące do trądziku. Mięta ma niepowtarzalny smak. Dodaj świeże liście do wody. Pij miętową herbatę - pomoże ci się zrelaksować.

    7 / 7

    Oregano

    Obraz
    © 123RF

    Oregano nie tylko efektywnie walczy z trądzikiem, ale również z brakiem apetytu, problemami z żołądkiem i depresją. Wykazuje silne właściwości antybakteryjne i jest bogatym źródłem chlorofilu.

    Redukuje stan zapalny, który często prowadzi do pojawiania się wyprysków. Dodawaj oregano do sałatek, sosów lub posyp ziołową herbatę. Jest bardzo smaczne i daje wiele korzyści zdrowotnych.

    zdrowietrądzikzioła
    Komentarze (49)