związek (strona 51 z 85)

Czego oczekują mężczyźni i co ich łączy? Wartościowa kobieta u boku jest spełnieniem ich marzeń. Ale jakie panie budzą zachwyt w ich oczach i nadają się na idealną partnerkę? Oto, co sądzą sami zainteresowani panowie. Zobacz, za jakimi cechami tęsknią.

Po przekroczeniu trzydziestki żadna kobieta nie wita chyba swoich kolejnych urodzin z entuzjazmem. Okazuje się jednak, że nie należy się bać upływającego czasu, gdyż może on przynosić wiele korzystnych zmian. Przeprowadzona w Wielkiej Brytanii ankieta pokazuje, że panie po pięćdziesiątce cieszą się udanym seksem, prowadzą bardziej aktywny tryb życia i czują się szczęśliwsze niż dwudziestoparolatki.

W jakim wieku powinien być idealny partner? Lepiej szukać starszego czy może młodszego faceta? Mówią, że w miłości nie ma ograniczeń wiekowych. Wiadomo jednak, że ludzie mają swoje zdanie na każdy temat, a naukowcy badają wszystko, co popadnie. Czego zatem możemy dowiedzieć się z badań naukowych? Czy istnieje idealna różnica wieku między partnerami?

Emilia jest w związku z Marcinem od trzech lat. Uwielbia swojego chłopaka i świata poza nim nie widzi. Koleżanki, rodzina, ulubione zajęcia, wszystko to już nie jest tak samo ważne, odkąd pojawił się w jej życiu Marcin. Chciałaby z nim spędzać cały wolny czas.

Wygląda na to, że młodsza siostra księżnej Catherine w końcu znalazła szczęście w miłości! 29-letnia Pippa umawiała się z wieloma mężczyznami, często z arystokratycznych rodów. Jednak obecnie coraz częściej widywana jest z 35-letnim Nico Jacksonem, maklerem giełdowym.

Myślisz, że facet to twój najlepszy przyjaciel i możesz z nim o wszystkim porozmawiać? To świetnie! Nie każda kobieta jest taką szczęściarą. Okazuje się jednak, że dobrze by było pewne kwestie zachować dla siebie. I tym razem nie chodzi o to, o czym faceci nie chcą słuchać (nowy podkład, twój eks, wizyta u mamy) tylko o to, co na dłuższą metę zamiast pomóc, może ci zaszkodzić.

- Ten romans ciągnie się już od pięciu lat. Bywa, że nie rozmawiamy ze sobą przez rok, a później na nowo wybucha silna namiętność i nie potrafię się powstrzymać. On ma żonę, dziecko i wiem, że nie jestem jego jedyną kochanką, ale przez rok nie miałam o tym bladego podejścia. Teraz tkwię w tym tak mocno, że trudno jest mi o nim zapomnieć – opowiada 35-letnia Monika. Wciąż nie może przestać się z nim spotykać, choć widzi, że takiemu mężczyźnie nie wolno zaufać. Uzależnieni od seksu? Raczej od flirtowania i zdobywania.

Dobry seks nie jest darem, lecz wypracowanym osiągnięciem. U kochających się par, w miarę trwania związku, często staje się coraz lepszy. Bywa jednak, że emocjonalna bliskość partnerów może działać w łóżku na niekorzyść. Tracey Cox, brytyjska ekspertka ds. związków i seksu, twierdzi, że osoby, które swojego ukochanego uważają za najlepszego przyjaciela i powiernika wszystkich sekretów, mimo ogólnego zadowolenia z tej relacji, wielokrotnie mają gorsze życie intymne, niż ci, u których więź emocjonalna jest nieco słabsza.

Na początku związku obiecywaliście sobie bezwzględną szczerość i otwarte mówienie o uczuciach? Praktyka może wyglądać znacznie mniej optymistycznie. Przeprowadzone w Wielkiej Brytanii badanie pokazuje, że mężczyźni kłamią średnio trzy razy dziennie, a ich partnerki – raz. Tylko pięć procent z ponad dwóch i pół tysiąca ankietowanych twierdzi, że zawsze mówi prawdę.

Na początku zawsze są fajerwerki i fascynacja drugą osobą. Często się zdarza, że przymykamy oko na niektóre wady mężczyzny, z którym zaczęłyśmy się spotykać, licząc na to, że z czasem nawzajem się dopasujemy, a sielanka będzie trwać latami. Tymczasem ekspert do spraw relacji damsko-męskich Joshua Pompey przekonuje, by nie ignorować niektórych znaków, jakie pojawiają się w pierwszych tygodniach relacji. Jego zdaniem, zachowania, które nam się nie podobają, w miarę trwania związku mogą stać się jeszcze bardziej rażące. Radzi więc, by zamiast pochopnie decydować się na poważną realcję, przyjrzeć się jego nastawieniu do poszczególnych kwestii. Oto typy mężczyzn, których według specjalisty powinno się unikać.

"O związek trzeba dbać jak o ogród. Nawozić, podlewać, wyrywać chwasty, podcinać stare pędy, pielęgnować nowe sadzonki", uważa dr Helen Fischer, amerykańska specjalistka od związków. Dr Fisher podkreśla, że gdy zaprzestaniemy tych czynności, związek nie ma prawa przetrwać: stanie się jałowy i przestanie nas cieszyć.

Czujesz negatywne emocje myśląc o partnerze? Tracisz przy nim poczucie własnej wartości? Nie jesteś traktowana z szacunkiem? Twierdzące odpowiedzi na te pytania mogą oznaczać, że masz do czynienia z toksycznym mężczyzną.

Trzymanie się za ręce, pocałunek, wymiana dwuznacznych sms-ów – gdzie zaczyna się zdrada? Jej definicję zwykle ustalamy indywidualnie. Dla jednych dowodem niewierności będzie dopiero seks, dla innych – już dłuższe przytulenie się dwóch osób. Poglądy w tej materii starają się ujednolicić nieco naukowcy z Uniwersytetu Michigan w USA.

Co podgrzeje atmosferę w sypialni, jak na nowo wzniecić iskrę namiętności, co zrobić, by w jego oczach na nowo stać się seksbombą? Poradniki aż kipią od tego rodzaju porad. Wiele wskazówek jest podobnych – jakość życia łóżkowego mają poprawić między innymi seksowna bielizna, mówienie o swoich intymnych potrzebach czy wcielanie się w różne role. Tracey Cox, wiodąca brytyjska ekspertka w dziedzinie seksuologii, po dwudziestu latach zajmowania się tą tematyką, weryfikuje najczęściej udzielane rady.

W konfliktach, kiedy wzmagają się silne emocje, gdy przestajemy słuchać się wzajemnie, choć każda ze stron bardzo pragnie być wysłuchana, na ogół trudno jest o porozumienie. Każdy walczy o swoją rację, przekonany, że gdy tylko przekona do niej partnera, spór zostanie rozwiązany. Gdy efekty są przeciwne, warto skorzystać z mediacji.

Życie po urodzeniu dziecka zmienia się we wszystkich jego wymiarach. Nie jesteście już tylko we dwójkę, a czas już nigdy nie będzie dzielony równo.

Życie w nieszczęśliwym związku nie tylko może podnosić poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, ale także negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Naukowcy dowodzą, że osoby bardzo silnie przywiązane do partnerów i jednocześnie odczuwające ciągły niepokój o stan swojego związku, mają obniżoną odporność.

Kłamią, oszukują, cierpią - ile par postępuje w ten sposób, byleby tylko uniknąć zerwania? Z książki "The Normal Bar", przedstawiającej obszerne wyniki badań, dotyczących życia uczuciowego, wynika, że aż 25 procent par nie jest ze sobą szczęśliwych, lecz mimo to decyduje się trwać dalej w związku. Nie wierzą, że z kim innym albo samemu mogłoby być im lepiej albo postanawiają mężnie znosić to, co podarował im los.

Miłość to fantastyczne uczucie, przez niektórych naukowców porównywane do stanu po użyciu narkotyków. Endorfiny, hormony szczęścia, często "podsuwają" nam myśl, że ten stan będzie trwał wiecznie. Niestety, statystyki są bezlitosne. Jeżeli dziś weszłabyś w związek małżeński, masz niemal 50 procent szans na to, że czeka cię rozwód. Dlaczego tak wiele par się rozstaje, często w kłótni i z wzajemnymi pretensjami?

Agata przyszła na terapię, bo nie lubi siebie, nie jest w stanie siebie zaakceptować. Prosiła o pomoc, aby mogła wreszcie uspokoić się i poczuć radość życia. Agata nie potrafi budować głębokich i trwałych relacji z ludźmi, nikomu nie ufa, nie wierzy, że ktoś mógłby naprawdę ją pokochać.

Partnerzy przestają się o siebie starać już 3,5 roku po ślubie, pokazuje najnowsze badanie. To właśnie wtedy najczęściej przestają wychodzić we dwoje, mówić sobie, że się kochają i wybierają sen zamiast seksu. Pozwalają też, by do ich relacji wkradły się złe nawyki. Nie starają się ich wyeliminować, bo dla wielu są oznaką, że czują się ze sobą swobodnie.

Dobre sposoby na uwodzenie? W tym przypadku nie sprawdza się zasada, że im więcej odsłonisz, tym lepiej. Nie musisz być idealna, aby być atrakcyjna. Jak w inny sposób oczarować mężczyznę? Najważniejszy jest umiar i delikatne podkreślenie tego, co kobiece. Zatem jak pobudzić męską wyobraźnię?

Trudno nam oprzeć się pokusie czytania maili partnera, kłamiemy na temat tego, co robiliśmy w ciągu dnia, nie lubimy mówić o uczuciach. Obszerne badanie, dotyczące związków damsko-męskich pokazuje, że nawet wśród par uchodzących za szczęśliwe brakuje szczerości i wzajemnego zaufania. W ankiecie wypowiedziało się ponad 100 tysięcy osób, a ich zebrane w całość spostrzeżenia można znaleźć w wydanej w tym roku książce pt. „The Normal Bar”.

Ból, poczucie niesprawiedliwości, niemoc, głęboki żal i bezgraniczny smutek – kobiecie, która traci dziecko, towarzyszy szereg skrajnych uczuć. Każdego roku ponad 40 tys. Polek doświadcza poronienia. Większość z nich zamyka się w sobie ze swoim cierpieniem, a tylko nieliczne szukają pocieszenia poza związkiem.