WAŻNE
TERAZ

Koniec Trzeciej Drogi. Jest decyzja PSL

Chrypa i flegma w gardle to powszechny problem zimą. Oto jak sobie z nim radzić

W okresie zimowym nietrudno o przeziębienie. Uczucie flegmy w gardle nie należy do najprzyjemniejszych, jednak można mu zaradzić. Oto domowe sposoby, które pomogą ci się z nim uporać.

Sposoby na zatkane gardło
Źródło zdjęć: © 123RF
3

Przyczyną gromadzenia się flegmy jest spływanie wydzieliny z nosa lub zatok po tylnej ścianie gardła. Pojawia się ona podczas przeziębienia, kataru lub zapalenia zatok. Wystarczy, że użyjesz produktów, które masz w domu, aby złagodzić objawy i zapomnieć o problemie.

Domowe sposoby na chrypkę i flegmę

Jeśli chcesz pozbyć się flegmy z gardła, musisz przede wszystkim codziennie wietrzyć i nawilżać pomieszczenie, w którym przebywasz. Ponadto pij dużo wody i zadbaj o regularne oczyszczanie nosa i zatok. Możesz to zrobić przy pomocy soli fizjologicznej czy wody morskiej. Upłynniają one wydzielinę i dzięki temu łatwiej wydostaje się ona z nosa.

Jeśli to nie pomaga, warto sięgnąć po domowe sposoby. Najprostszą metodą, choć niezbyt przyjemną, jest picie syropu z cebuli. Wystarczy łyżeczka 3-4 razy w ciągu doby, aby sprawić, że poczujesz się lepiej.

Możesz sięgnąć też po napar z oregano, który działa zbawiennie na drogi oddechowe. Idealny będzie też napój z imbiru, miodu i pieprzu. Imbir zlikwiduje zarazki, a miód nawilży twoje gardło i sprawi, że momentalnie zapomnisz o problemie.

Zobacz także: Ona vs on u… fryzjera

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Tak wygląda zdrowe wypróżnianie. "Rytm może być zmienny"
Tak wygląda zdrowe wypróżnianie. "Rytm może być zmienny"
"Policzek dla kelnera". Największy błąd przy dawaniu napiwku
"Policzek dla kelnera". Największy błąd przy dawaniu napiwku
Ostrzega przed takim seksem. "Kobieta zaciska zęby, żeby przetrwać"
Ostrzega przed takim seksem. "Kobieta zaciska zęby, żeby przetrwać"
Można pocałować zmarłego? Oto co odpowiada ekspert
Można pocałować zmarłego? Oto co odpowiada ekspert
Kiedy wrzucić parówki do wody? Makłowicz mówi o nagminnym błędzie
Kiedy wrzucić parówki do wody? Makłowicz mówi o nagminnym błędzie
Postaw przy drzewku. Szpaki nawet nie podlecą
Postaw przy drzewku. Szpaki nawet nie podlecą
Mierzyła się ze strasznym hejtem. Tak sobie poradziła
Mierzyła się ze strasznym hejtem. Tak sobie poradziła
Wpuść do ogrodu. Turkuć zniknie w mgnieniu oka
Wpuść do ogrodu. Turkuć zniknie w mgnieniu oka
"Chłopak do wzięcia" przeszedł na islam. "Można mieć cztery żony"
"Chłopak do wzięcia" przeszedł na islam. "Można mieć cztery żony"
Tak wzbogaciła się była żona Putina. Analityk wskazał powód
Tak wzbogaciła się była żona Putina. Analityk wskazał powód
Kwitną aż do mrozów. "Babcine" kwiaty to hit ogrodów
Kwitną aż do mrozów. "Babcine" kwiaty to hit ogrodów
Genialny trik leśnika. Wyłapiesz kleszcze, zanim się "wbiją"
Genialny trik leśnika. Wyłapiesz kleszcze, zanim się "wbiją"