Soda
Lubimy pić napoje gazowane, są orzeźwiające i chłodzą - szczególnie w upalne dni. Jednak z każdym łykiem płynu do naszego przełyku dostaje się powietrze. To z tego powodu brzuch robi się wzdęty. Lemoniadę z bąbelkami lepiej jest zastąpić wodą niegazowaną z cytryną i miętą - taki trunek również orzeźwia, a mięta dodatkowo zapobiega wzdęciom.