2z7
Usta i broda
Suche usta: mogą wskazywać na odwodnienie organizmu, niedobór witamin z grupy B lub zbyt niskie spożycie żelaza. Skontaktuj się z lekarzem, zacznij pić dużo płynów, szczególnie niegazowanej wody mineralnej oraz wprowadź do diety pokarmy zawierające witaminy z grupy B i żelazo (wątróbka, nasiona roślin strączkowych, natka pietruszki, pełnoziarniste pieczywo, mięso, jaja).
Sucha skóra lub wypryski na brodzie: to oznaki, że masz problemy z układem pokarmowym i jelitami. Niektórzy specjaliści medycyny alternatywnej uważają, że delikatne masowanie brody ruchami kolistymi może pomóc w walce z zaparciami.