Trwa ładowanie...

Dietetyczka brytyjskiej rodziny królewskiej udzieliła porad. Mówi, jak schudnąć przed weselem

Gabriela Peacock, zwana dietetyczką brytyjskiej rodziny królewskiej, postanowiła podzielić się na swoim blogu poradami dla kobiet, dzięki którym uda im się schudnąć przed ślubem. To ona jest odpowiedzialna za zrzucenie zbędnych kilogramów m.in. przez księżniczkę Eugenie.

Dietetyczka brytyjskiej rodziny królewskiej udzieliła porad. Mówi, jak schudnąć przed weselemŹródło: ONS.pl
d2u3shk

Peacock, dzięki której podobno zbędne kilogramy zrzucił także książę Harry, napisała pięć najważniejszych zasad, których powinna przestrzegać panna młoda przed swoim ważnym dniem. Jest to związane z tym, że jej podopieczna, księżniczka Eugenie, 12 października bierze ślub.

Po pierwsze, unikaj wzdęć. Dietetyczka bardzo wyraźnie podkreśla, że posiadanie "większego brzucha" może nie być równoznaczne z przybieraniem na wadze.
Sugeruje dobranie diety tak, aby uniknąć wzdęć. Czyli odrzucenie cukru, a także cebuli i czosnku.

Po drugie, zjedz dobrze jeszcze przed dużym dniem. Ekspertka radzi, żebyśmy zmienili żywność przed ślubem. Nie jest to mowa o "diecie awaryjnej", ale raczej o jedzeniu produktów pełnoziarnistych, owoców, warzyw oraz chudego białka przez większość czasu. Peacock wspomina także, że panna młoda powinna trzymać się z dala od dużej ilości alkoholu w dniach poprzedzających ceremonię, aczkolwiek zdaje sobie sprawę, że to może być utrudnione, szczególnie ze względu na wieczór panieński.

d2u3shk

Kolejna rada może wydać się banalna, ale jest nie mniej ważna od dwóch poprzednich: wysypiaj się. Dużo snu sprawia, że jesteśmy mniej głodni, a tym samym przyczynia się do zrzucania zbędnej wagi. Ponadto Peacock zaleca ubieranie się w to, w czym się najlepiej czujemy i unikanie cukru, żeby nie narazić się na problemy skórne.

W 2013 r. Peackock została ściągnięta przez jednego z królewskich lekarzy, dr. Tima Evansa, aby zostać szefem ds. odżywiania w prywatnej klinice Grace Belgravia w Londynie. Wśród celebrytów, którzy używali jej produktów, są m.in. Jeremy Clarkson i Anna Friel.

Masz historię, którą chciałbyś się podzielić? Prześlij nam ją przez dziejesie.wp.pl

d2u3shk
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d2u3shk