Dlaczego kobiety żyją dłużej od mężczyzn?
W Polsce średnia wieku mężczyzn wynosi nieco ponad 70 lat, a kobiet aż 79 lat! Dlaczego panie umierają prawie 9 lat później niż panowie? Nie chodzi jedynie o czynniki genetyczne, ale też o styl życia i czynniki środowiskowe. Być może, mając tę wiedzę, panowie również będą mogli dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją.
W Polsce średnia wieku mężczyzn wynosi nieco ponad 70 lat, a kobiet aż 79 lat! Dlaczego panie umierają prawie 9 lat później niż panowie? Nie chodzi jedynie o czynniki genetyczne, ale też o styl życia i czynniki środowiskowe. Być może, mając tę wiedzę, panowie również będą mogli dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją.
Złe nawyki
Niestety mężczyźni często sami przyczyniają się do tego, że szybciej umierają. Wszystko przez złe nawyki i niezdrowy tryb życia. To panowie najczęściej palą papierosy, nadużywają alkoholu, jedzą potrawy bogate w tłuszcze nasycone. Dlatego często chorują na nadciśnienie, zawał serca, niektóre odmiany raka. Jeżeli więc chcesz zadbać o swojego mężczyznę, postaraj się go przekonać do prowadzenia bardziej zdrowego trybu życia.
(sr/kg), kobieta.wp.pl
Geny
Kobiecy układ odpornościowy starzeje się wolniej. Dzieje się tak głównie z powodu dużej ilości estrogenów we krwi. Kobiece hormony płciowe chronią przed chorobami sercowo-naczyniowymi aż do menopauzy. Zmniejszają też ryzyko rozwoju Alzheimera i niektórych rodzajów raka.
Macierzyństwo
Od lat mówiło się, że pierwsze dziecko najlepiej urodzić między 19 a 25 rokiem życia. Ostatnio jednak naukowcy dowiedli, że kobiety, którym udało się zajść w ciążę po trzydziestce, mają bardzo silny organizm. Mogą żyć nawet 95 lat. Problem w tym, że z wiekiem wzrasta ryzyko urodzenia dziecka z poważnymi wadami genetycznymi. Warto więc zaplanować macierzyństwo przed czterdziestką.
Chromosom X
Można powiedzieć, że kobiety są zaprogramowane, by żyć dłużej. Wszystko przez to, że mają dwa chromosomy płciowe X, natomiast panowie tylko jeden. Tymczasem w tej strukturze odnaleziono geny odpowiadające za sprawne działanie układu immunologicznego. To dlatego organizm kobiety łatwiej zwalcza infekcje i inne choroby.
Testosteron
Za większą śmiertelność wśród mężczyzn odpowiada między innymi testosteron. Ten hormon płciowy często prowadzi do agresji i niebezpiecznych zachowań. Młodzi mężczyźni są bardziej od kobiet skłonni do szybkiej jazdy samochodem, wdawania się w bójki, nadużywania alkoholu, itp. W konsekwencji większa liczba panów w młodym wieku ginie lub zapada na przewlekłe choroby.
Stres i depresja
Już dawno udowodniono, że szczęśliwi ludzie żyją dłużej. Starsi panowie często przechodzą poważne epizody depresyjne, które często prowadzą nawet do samobójstwa. Natomiast stres towarzyszy wielu mężczyznom przez całe życie. Zwykle pracują więcej i czują się odpowiedzialni za rodzinę. Może to prowadzić do zaburzeń działania układu immunologicznego i do rozwoju raka.
Czynniki środowiskowe
Długość życia jest aż w 70 procentach zależna od czynników środowiskowych. Liczy się wszystko: wystawienie na szkodliwe substancje, tryb życia, atmosfera, w której przebywamy na co dzień. Tymczasem kobiety zwykle podejmują się lżejszych i prostszych zajęć. Wiele z nich, szczególnie w niektórych krajach, w ogóle nie podejmuje pracy zawodowej. Są więc wystawione na mniej niebezpieczeństw i stresorów.
(sr/kg), kobieta.wp.pl
