Uwolnij włosy
Wysoko upięte koczki, dobierane warkocze, końskie ogony, a nawet za ciasna czapka, mogą uszkodzić mieszki włosowe, co prowadzi do nieprzyjemnych dolegliwości. – Przyczyną bólu może być zapalenie mieszków włosowych – wyjaśnia dr Debra Jaliman, dermatolog z Nowego Jorku. Włosom oraz skórze głowy szkodzą również ostro zakończone wsuwki i spinki. Specjaliści radzą, by nie nosić takich fryzur częściej niż 2-3 razy w tygodniu. Nie należy również kłaść się spać z ciasno upiętymi włosami, w końcu one także muszą odpocząć. Wybierajmy zatem luźne, miękkie frotki i nie naciągajmy zbyt mocno włosów, by nie nadwyrężyć cebulek. W przeciwnym razie narazimy się nie tylko na ból, ale możemy również doprowadzić do tego, że kosmyki zaczną wypadać.