"Doktor Quinn" ma 72 lata. Oto jak dziś wygląda

Jane Seymour jest bardzo aktywna na Instagramie. 72-letnia aktorka, która zdobyła międzynarodową rozpoznawalność dzięki roli w serialu "Doktor Quinn" nie raz dzieliła się z fanami w mediach społecznościowych tym, jak dba o formę. Aby czuć się zdrową i w pełni sił, gwiazda regularnie trenuje. Jedną z jej ulubionych dyscyplin jest pilates. Niedawno pokazała fragment zajęć, podczas których pracowała na specjalnej maszynie.

Zobacz też: Jane Seymour zawróciła w głowie młodemu aktorowi. "Zakochałem się do szaleństwa"

Aktorka udzieliła kilku wywiadów, w których powiedziała co nieco o swoich sposobach dbania o kondycję. Wspomniała również o tym, że zwraca uwagę na zróżnicowaną dietę. W rozmowie z magazynem "Lifetime" Seymour przyznała, że często odwiedza siłownię, ale lubi też trening izometryczny.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz też: Jane Seymour pozuje w tradycyjnym stroju na KOREAŃSKIM ŚLUBIE syna! (ZDJĘCIA)

Udzielając komentarza "Closer Weekly" serialowa gwiazda dodała, że często dla urozmaicenia rutyny uczęszcza na trening łączący w sobie elementy jogi, gimnastyki, tai chi, tańca oraz pływania. W najnowszym poście na Instagramie aktorka zaprezentowała jedną z lekcji pilatesu na specjalnym urządzeniu, umożliwiającym rozciąganie poszczególnych partii ciała, przy jednoczesnym wzmacnianiu mięśni.

Jane Seymour w rozmowie z portalem Closer wspomniała, że stara się nie jeść za dużo skrobi. Jej posiłki opierają się głównie na białku oraz błonniku. Sama gwiazda uprawia przy domu ekologiczny ogródek. Wyhodowane warzywa i owoce lądują później na jej talerzu. Seymour podkreśliła, że nie określa swojej diety - stawia na zróżnicowaną dietę i nigdy nie odmawia sobie kawałka ciasta, jeśli ma na niego ochotę.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl