Fakty i mity na temat skóry dojrzałej. Co warto wiedzieć o skutecznej pielęgnacji anti-aging?

Jak pielęgnować cerę dojrzałą, żeby zachwycała pięknym, młodzieńczym wyglądem? Czy można poprawić wygląd skóry, stosując zdrową dietę i uprawiając sport? Które składniki skutecznie zatrzymają upływ czasu? Odpowiedzi na te pytania wcale nie są proste i jednoznaczne. Postanowiliśmy raz na zawsze obalić najczęstsze mity dotyczące pielęgnacji skóry dojrzałej. Przeczytaj nasz artykuł, a już nigdy nie popełnisz błędu.

FAKT: Peptydy to skuteczny składnik w pielęgnacji przeciwstarzeniowej

Nie na darmo nazywa się je "nieinwazyjnym botoksem". Peptydy to krótkołańcuchowe białka, które stanowią podstawowy budulec wszystkich organizmów żywych. Występują także w wewnętrznych warstwach skóry, jednak wraz z wiekiem ich ilość znacząco maleje, czego skutkiem są właśnie pierwsze oznaki starzenia. Na przestrzeni ostatnich lat peptydy stały się jednym z najpopularniejszych składników w produktach do pielęgnacji cery dojrzałej, dzięki czemu z ich właściwości możemy korzystać każdego dnia. Jak działają te niezwykłe białka? Dzięki niewielkim rozmiarom mogą wnikać w głąb skóry, stymulując produkcję kolagenu i elastyny. W rezultacie skóra odzyskuje jędrność, napięcie i zdrowy koloryt, a zmarszczki są wygładzone. Choć peptydy wspaniale sprawdzają się w kuracjach anti-aging, można zacząć stosować je znacznie wcześniej, żeby wzmocnić strukturę skóry i opóźnić procesy starzenia.

Do codziennej pielęgnacji cery dojrzałej polecamy np. linię AA Oceanic Technologia Wieku 5REPAIR 50+ Aktywny Lifting. Kosmetyki z tej serii zawierają peptydy neo-lift – wyjątkowo skuteczne białka, które niwelują oznaki starzenia, modelują owal twarzy, przywracają skórze sprężystość i jędrność, dając efekt liftingu.

MIT: Promienie słoneczne szkodzą skórze tylko latem

Zapamiętajmy to na całe życie – szkodliwe promienie słońca oddziałują na naszą skórę przez okrągły rok, także jesienią i zimą. Niech cię nie zmyli zachmurzone niebo i deszczowa pogoda. Promieniowanie UV przebija się nawet przez gęste kłębowisko chmur i niszczy warstwę ochronną skóry z tą samą siłą, co w upalne miesiące. Jeżeli dotychczas stosowałaś filtry ochronne jedynie latem, najwyższy czas to zmienić.

Pielęgnacja przeciwsłoneczna to podstawowy krok w profilaktyce anti-aging i ważny element pielęgnacji skóry dojrzałej. Żadne specjalistyczne preparaty nie pomogą, jeżeli nie zapewniamy cerze wysokiej ochrony przeciwsłonecznej. Skutki tego zaniedbania mogą być naprawdę poważne. Promieniowanie UV niszczy włókna kolagenowe, przyczynia się do powstawania wolnych rodników, a do tego wysusza skórę i przyspiesza powstawanie zmarszczek. Bagatelizując ten fakt, możemy doprowadzić do poważnych chorób dermatologicznych, dlatego warto pamiętać, że ze słońcem nie ma żartów i sięgać po kremy z filtrem przez cały rok.

FAKT: Cera dojrzała może borykać się z trądzikiem i innymi problemami dermatologicznymi

Niestety, to prawda. Trądzik, atopowe zapalenie skóry, problemy z naczynkami – każda z tych dolegliwości może pojawić się także u kobiet z cerą dojrzałą. Na powstawanie pryszczy i innych zmian skórnych w dużej mierze wpływają geny, ale istotnym czynnikiem jest także nasz tryb życia, sposób odżywiania oraz to, jak dbamy o cerę każdego dnia. Skórze z tendencją do stanów zapalnych i trądziku z pewnością nie służy tłusta, niezdrowa dieta. Jeżeli chcesz zapomnieć o wypryskach, wyeliminuj z menu produkty wysokoprzetworzone, białe pieczywo, słodycze i dania typu fast food.

Problemy z naczynkami to także dylemat, który może pojawić się w każdym wieku. Ich kruchość i tendencja do pękania to najczęściej "prezent", jaki otrzymujemy w genach, ale na szczęście nadmiernemu czerwienieniu skóry można zapobiec, stosując produkty do cery naczynkowej. Dobrym nawykiem, które mogą poprawić stan skóry, są zimne okłady, maseczki żelowe i mycie twarzy w chłodnej (nie lodowatej!) wodzie. Problem mogą zaostrzyć ostre dania i przyprawy, dlatego lepiej z nich zrezygnować.

Warto pamiętać, że formuły niektórych kosmetyków mogą dodatkowo nasilić przykre objawy związane ze skórą problematyczną. W takim przypadku warto sięgać po linie produktów hipoalergicznych, które nie uczulają, nie wywołują podrażnień skóry i pielęgnują ją w bezpieczny sposób.

MIT: Skórze dojrzałej wystarczy jeden krem na dzień i na noc, który można aplikować także pod oczy

W przypadku wymagającej cery dojrzałej, jeden krem to zdecydowanie za mało. Skóra w dojrzałym wieku potrzebuje zróżnicowanych składników, które zapewniają kremy na dzień i na noc. Warto także pamiętać, że procesy zachodzące w głębokich warstwach skóry inaczej wyglądają w ciągu dnia, a inaczej w trakcie nocnego wypoczynku. To właśnie nocą skóra się intensywnie regeneruje – stąd stwierdzenie, że odpowiednia ilość snu ma zbawienny wpływ dla naszej urody. Nocą skóra lepiej przyswaja aktywne składniki zawarte w produktach pielęgnacyjnych. Dlatego też kosmetyki o bogatych formułach najlepiej aplikować wieczorem.

Produkty na dzień mają znacznie lżejszą konsystencję, pozwalają skórze oddychać i dobrze współgrają z makijażem. Nakładanie o poranku produktu przeznaczonego na noc może niepotrzebnie obciążyć skórę, a w połączeniu z kryjącym podkładem i innymi kosmetykami spowodować zapchanie porów i wypryski.

Niezwykle istotnym elementem pielęgnacji skóry dojrzałej jest regularne stosowanie kremu pod oczy. Jego działania nie zastąpi żaden krem do twarzy, ponieważ cienka skóra pod oczami wymaga szczególnej troski. Preparaty przeznaczone do tych okolic są wyjątkowo lekkie, szybko się wchłaniają, mają działanie nawilżające i liftingujące, dzięki czemu widocznie poprawiają napięcie skóry. Warto sięgać po krem pod oczy rano i wieczorem. Ten zdrowy nawyk szybko zaprocentuje młodszym i zdrowszym wyglądem skóry.

FAKT: Dieta i zdrowy styl życia mogą wpłynąć na młody wygląd skóry

Jak najbardziej! Zdrowe odżywianie, codzienny ruch i odpowiednia dawka snu to naturalne i najłatwiej dostępne kosmetyki, które możemy podarować swojej skórze. Włącz do jadłospisu produkty pełnoziarniste, warzywa, owoce, tłuste ryby, oleje roślinne, orzechy i strączki, wysypiaj się, unikaj stresu i jak najczęściej uprawiaj sport – twoja cera ci za to podziękuje pięknym, młodzieńczym wyglądem

FAKT: Dzięki odpowiednio dobranej formule produktów do pielęgnacji skóra może wyglądać znacznie młodziej, niż wskazuje na to metryka

Tak, to możliwe. Wybierając odpowiednio dobraną kurację odmładzającą, możemy znacząco spowolnić procesy starzenia skóry. Dobrym wyborem będzie np. pielęgnacja AA Technologia Wieku 5 Repair Active Lifting 50+. To linia przeznaczona do cery dojrzałej, której ambasadorką jest piękna Ewa Wachowicz. W jej skład wchodzą: rozświetlający krem na dzień z kompleksem RoseGlow (poprawia koloryt skóry i przywraca jej zdrowy blask), peptydy i olejek z wiesiołka (przywracają napięcie i poprawiają owal twarzy) oraz silnie nawilżająca L-arginina. W wieczornym rytuale pielęgnacyjnym AA Technologia Wieku 5 Repair zastosowano dodatkowo intensywnie regenerujący kwas laktobionowy oraz olej z awokado, który dostarcza cerze niezbędnych lipidów, odżywia ją i zapobiega przesuszaniu.

W codziennej pielęgnacji skóry pod oczami pomoże rewitalizująco-rozświetlający krem oparty na odmładzającym działaniu peptydów, niacynamidów i olejku jojoba, który nawilża i wspomaga działanie liftingujące.

Całą serię regenerująco-odmładzającą można zacząć stosować jeszcze przed upływem 50. roku życia – dzięki temu zapewnimy skórze odpowiednią ochronę i zapobiegniemy powstawaniu głębszych zmarszczek. Z takim skutecznym eliksirem młodości, zamkniętym w estetycznych opakowaniach twoja skóra szybko odzyska piękny wygląd, a jej młodzieńczy blask sprawi, że nikt nie domyśli się, ile naprawdę masz lat.