Trwa ładowanie...
ycipk-2g60k9
Ile wody powinno się pić każdego dnia?
Newseria
zdrowie

Ile wody powinno się pić każdego dnia?

30 ml na każdy kilogram ciała – tyle wody powinno się pić każdego dnia. Wodę należy popijać systematycznie w ciągu całego dnia. Tylko w ten sposób zapewni się prawidłowe nawodnienie organizmu.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
ycipk-2g60k9

30 ml na każdy kilogram ciała – tyle wody powinno się pić każdego dnia. Wodę należy popijać systematycznie w ciągu całego dnia. Tylko w ten sposób zapewni się prawidłowe nawodnienie organizmu. Deficyt wody prowadzi do spadku wydolności organizmu, obniżenia nastroju, problemów z trawieniem i szybszego starzenia się skóry.

Podziel się opinią

Share

Bądź z nami na bieżąco

tick Lubię to

na Facebooku


ycipk-2g60k9

ycipk-2g60k9
ycipk-2g60k9