Jak dbać o skórę latem? Nawilżanie to nie wszystko
Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, latem skóra jest narażona na wiele szkodliwych czynników, przez co może stawać się przesuszona i szorstka w dotyku. Nawet piękna opalenizna to tak naprawdę skutek działań ochronnych organizmu, który zwiększa produkcję melaniny. Jeśli chcesz cieszyć się piękną i zdrową skórą, latem powinnaś poświęcić trochę więcej czasu na jej pielęgnację. Sprawdź, jak dbać o skórę latem!
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Lato to nie tylko czas opalenizny. Dla wielu osób to okres wzmożonych problemów ze skórą. Pod wpływem suchego powietrza, wysokich temperatur i ekspozycji na słońce zaostrzeniu może ulec zarówno stan cery suchej, jak i trądzikowej. Dlatego tak ważne okazuje się zabezpieczenie skóry przed wpływem promieni słonecznych oraz wspomaganie jej procesów regeneracyjnych.
Ochrona przeciwsłoneczna – podstawa letniej pielęgnacji
Nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne nie tylko może doprowadzić do bolesnych poparzeń skóry, lecz także jest przyczyną... szybszego starzenia się cery. Pod wpływem promieniowania słonecznego uszkodzeniu ulegają kolagen i elastyna odpowiedzialne za utrzymywanie prawidłowej struktury skóry, a więc za jej jędrność i gładkość. Osłabienie tej struktury prowadzi do pojawiania się zmarszczek i wiotczenia skóry. Zbyt częste i intensywne opalanie sprawia też, że na twarzy i ciele pojawiają się przebarwienia (zostaje zaburzona praca komórek odpowiedzialnych za wytwarzanie barwnika i w jednym miejscu powstaje zbyt duże jego skupisko), a skóra staje się szorstka. W skrajnych przypadkach może doprowadzić również do rozwoju nowotworu.
Dlatego podstawą letniej pielęgnacji powinno stać się używanie kosmetyków z filtrem przeciwsłonecznym. Posmarowanie skóry balsamem tuż przed wyjściem na plażę to jednak za mało! Bardzo ważne, by krem z filtrem włączyć do codziennej pielęgnacji i przed każdym wyjściem z domu nakładać go na odsłonięte partie skóry. Szczególnie istotne jest to w kontekście twarzy, szyi i dekoltu, to tam bowiem skóra jest najbardziej narażona na powstawanie zmian – najszybciej widać też po niej oznaki fotostarzenia.
Co więcej, kosmetyki z filtrem SPF warto stosować przez cały rok! 95% promieniowania słonecznego, czyli promieniowanie UVA, przenika bowiem także przez chmury i oddziałuje na skórę nie tylko w upalne dni.
Jakie kosmetyki z filtrem wybrać? Na uwagę zasługują preparaty z serii Ziaja Sopot Sun, która obejmuje nie tylko przeznaczone do ciała wodoodporne emulsje do opalania, lecz także antyoksydacyjny krem do twarzy z witaminą C z wysoką ochroną przeciwsłoneczną.
Nawilżanie niezależnie od typu skóry
Wysokie temperatury i promieniowanie UV przyczyniają się do przesuszenia skóry. Dlatego niezależnie od typu skóry, czy jest ona tłusta czy sucha, należy dbać o jej nawilżenie. Odwodnienie cery może prowadzić bowiem do widocznych i znaczących zmian w jej kondycji – skóra staje się szorstka, poszarzała, sucha w dotyku, ściągnięta i skłonna do podrażnień. Co istotne, lekkie przesuszenie skóry sprawia, że chwilowo zmniejsza się ilość produkowanego sebum, co może wydawać się zbawieniem dla osób posiadających cerę tłustą i problematyczną. Jest to jednak bardzo złudne! Przy braku nawilżenia skóra po pewnym czasie w odruchu obronnym zwiększa produkcję sebum.
Szukając idealnego kremu nawilżającego na lato do twarzy, warto zwrócić uwagę na produkty o lekkiej konsystencji, które nie zostawiają na skórze tłustego filmu i nie dają efektu świecenia się cery. W ich składzie powinny znaleźć się takie substancje jak kwas hialuronowy, skwalan czy ceramidy.
Dobrym pomysłem jest też sięganie po preparaty, które poza właściwościami nawilżającymi i uszczelniającymi barierę hydrolipidową skóry, są dopasowane również do wieku. Cera 25-latka ma bowiem inne potrzeby niż skóra osoby w wieku po 40. roku życia. Sprawdź kremy nawilżające z oferty marki Ziaja, które będą idealne na lato:
Nie należy zapominać również o nawilżaniu ciała. Poza kremem do twarzy w letniej kosmetyczce powinien więc znaleźć się również dobry balsam nawilżający. Najlepiej stosować go zaraz po prysznicu, kiedy skóra jest oczyszczona i gotowa na przyjęcie składników aktywnych.
Regeneracja nie tylko po opalaniu
Latem skóra potrzebuje też regeneracji. Jest to szczególnie istotne po długotrwałej ekspozycji na słońce, czy kąpielach w morzu, jeziorze lub basenie. Warto wtedy nałożyć na ciało balsam po opalaniu, który nie tylko utrwali opaleniznę, lecz także odżywi skórę, nawilży ją i zregeneruje. Niektóre tego typu kosmetyki dają też uczucie przyjemnego chłodzenia.
Regeneracja jest istotna nie tylko po wylegiwaniu się na plaży. W końcu nie trzeba się opalać, by promienie słoneczne oddziaływały na skórę. Stosowanie kosmetyków regeneracyjnych, odbudowujących strukturę skóry i odżywiających ją może stać się przyjemną wieczorną rutyną. W tym celu doskonale sprawdzą się preparaty z linii Ziaja Kozie Mleko (np. Kozie mleko masło do ciała mleczna regeneracja czy Kozie mleko maska mleczny kompres). Dobroczynne działanie linii bazuje na połączeniu cennych właściwości składników koziego mleka oraz witamin A, E i D-panthenolu.
Krem BB, czyli letni makijaż bez obciążania skóry
W ciepłe dni dobrym pomysłem okaże się też modyfikacja nawyków dotyczących kosmetyków kolorowych. Latem warto postawić na lekki, rozświetlający makijaż, który nie obciąży cery. Alternatywą dla kryjącego, ciężkiego podkładu stanie się krem BB. Jego nazwa pochodzi od określeń beauty balm lub blemish balm, co tłumaczy się po prostu jako krem upiększający. Łączy w sobie zalety odżywczego, nawilżającego kremu i podkładu - delikatnie wyrównuje koloryt skóry i tuszuje niedoskonałości, a jednocześnie pielęgnuje cerę. Jest przy tym lekki, pozwala skórze oddychać i nie obciąża jej. Okaże się doskonałym rozwiązaniem dla osób ze skórą problematyczną i skłonną do zapychania.
W ofercie marki Ziaja są dostępne kremy BB o różnych odcieniach (dzięki czemu dopasowuje się je do kolorytu cery tak, jak w przypadku podkładu), ale też o różnych właściwościach pielęgnacyjnych, odpowiadających na potrzeby konkretnego rodzaju skóry:
Pamiętaj! Niezależnie od pory roku bardzo ważnym elementem pielęgnacji skóry jest jej regularne oczyszczanie. Latem nie rezygnuj więc z delikatnych peelingów i zawsze wykonuj demakijaż przed snem. Jednocześnie kosmetyki silnie złuszczające (na bazie kwasów) lepiej zostaw na okres jesienno-zimowy.
