Jak mieć boskie nogi w każdym wieku?
Piękne nogi w każdym wieku? To możliwe. Musisz tylko wiedzieć, jak o nie zadbać, po jakie preparaty sięgać i jakie zabiegi sobie zafundować. Oto kilka praktycznych porad.
Nogi w doskonałej formie
Piękne nogi w każdym wieku? Mini nawet po pięćdziesiątych urodzinach? Jędrne łydki i zero cellulitu? To możliwe. Musisz tylko wiedzieć, jak o nie zadbać, po jakie preparaty sięgać i jakie zabiegi sobie zafundować. Oto kilka praktycznych porad.
Na podst. InStyle (pho/kg, kobieta.wp.pl)
20 lat
Jeśli myślisz, że w tym wieku jeszcze nic nie musisz robić, to bardzo się mylisz. Właśnie teraz pracujesz na to, jak twoje ciało będzie wyglądać za 10 czy 20 lat.
Smaruj nogi kremem w filtrem, bo to chroni naczynka przed pękaniem. Zadbaj także o jędrne łydki i smukłe uda - na nogi najlepiej działa pływanie i step. Możesz też potraktować je serią zastrzyków na bazie soi, które znakomicie rozbijają komórki tłuszczowe.
30 lat
Po 30-tce komórki zaczynają się starzeć. Aby przyspieszyć ich odnowę, używaj preparatów złuszczających. Wypróbuj nawilżające... spodnie. Wranglery Denim Spa są pokryte wyciągiem z oliwek, który świetnie wygładza skórę.
40 lat
To nie jest dobry czas dla twoich nóg. Za sprawą hormonów nogi mogą być opuchnięte, a dodatkowo cellulit staje się mocno widoczny. Na ratunek przyjdą ci preparaty z kofeiną. Powinnaś też polubić rower, który pomoże ci nadać twoim nogom zdrowy wygląd. Nie zapominaj o depilacji.
50 lat
Rozciągnięta, wiotka skóra nie wygląda atrakcyjnie. Świetnie poradzi sobie z tym światło podczerwone, które błyskawicznie obkurcza włókna kolagenowe i stymuluje je do aktywności. Pięćdziesięciolatki powinny sięgać po silnie liftingujące i odżywcze preparaty. Nie zaniedbuj swoich żył - od czasu do czasu umów się na kontrolę do lekarza, a na co dzień pracuj nad krążeniem, wykonując proste ćwiczenia nóg.
Na podst. InStyle (pho/kg, kobieta.wp.pl)
