ycipk-1dlcuv
Jak nie przytyć jesienią i zimą

Jak nie przytyć jesienią i zimą

Organizm ludzki o każdej porze roku potrzebuje tyle samo energii. Niestety jesienią i zimą często o tym zapominamy. Jemy tłuste dania, co może być powodem dodatkowych centymetrów w pasie.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
ycipk-1dlcuv

Organizm ludzki o każdej porze roku potrzebuje tyle samo energii. Niestety jesienią i zimą często o tym zapominamy. Jemy tłuste dania, co może być powodem dodatkowych centymetrów w pasie. Hanna Stolińska, dietetyk z Instytutu Żywności i Żywienia radzi ciężkie potrawy zastąpić sezonowymi owocami i warzywami. Zamiast po czekoladę warto jest sięgnąć po zdrowe przekąski m.in. ciasteczka owsiane czy suszone niekandyzowane owoce.

Polub WP Kobieta
0
komentarze
Głosuj
Głosuj
0
Wow!
0
Ważne
0
Słabe
0
Straszne
Trwa ładowanie
.
.
.

ycipk-1dlcuv

ycipk-1dlcuv
ycipk-1dlcuv