Zdrowy sen to w głównej mierze zasługa odpowiednio dobranego materaca do spania. Jego wartość jest nieprzeceniona, bo potrafi zapobiec bólom kręgosłupa oraz pogłębianiu się wad postawy. Materac kieszeniowy 160x200 staje się standardem w polskich domach. Czym różni się od materaca piankowego? Jaką ma przewagę nad innymi rodzajami materacy? Na te i inne pytania odpowiadamy specjalnie dla wszystkich, którzy są w trakcie kompletowania wyposażenia sypialni.
Rodzaje materacy sprężynowych
Do najtańszych i najpopularniejszych należą materace sprężynowe wypełnione drucianą konstrukcją, która ugina się w miejscu nacisku i wraca do poprzedniej pozycji zaraz po zdjęciu z niej ciężaru.
- Materac sprężynowy bonellowy
Materac bonellowy zbudowany jest z wielu sprężyn o kształcie klepsydry, które zostały ze sobą połączone w zwoje za pomocą druta. Na metalowym szkielecie znajduje się gruba piankowa warstwa ochronna zabezpieczająca sprężyny przed przebijaniem się przez pokrowiec z materiału. Oprócz pianki do zwiększenia komfortu użytkowania materaca bonellowego producenci nierzadko wykorzystują włókno kokosowe, końskie włosie albo trawę morską. Największą zaletą materacy bonellowych jest ich długa żywotność i odporność na znaczne obciążenia. Materace takie charakteryzują się uniwersalnością – mogą służyć osobom o różnej masie ciała. Niestety, wykazują słabą elastyczność powierzchniową, co oznacza, że nie dopasowują się do naturalnych krzywizn kręgosłupa. Ma to opłakane konsekwencje dla ergonomii snu.
- Materac sprężynowy kieszeniowy
Materac kieszeniowy – podobnie jak materac bonellowy – jest wyposażony w system sprężyn. Każda z nich znajduje się jednak w oddzielnym materiałowym pokrowcu. Dzięki temu zniwelowany zostaje charakterystyczny dźwięk wydawany przez materac pod ciężarem ciała. To jednak nie jedyna zaleta takiego rozwiązania. Sprężyny połączone ze sobą jedynie kieszonkami pracują niezależnie i dlatego powierzchnia materaca potrafi dokładnie dopasować się do kształtu ciała. O bardzo dużej elastyczności punktowej można mówić w przypadku materaca kieszeniowego typu multipocket, w którym na metr kwadratowy przypada aż 1000 małych sprężynek o średnicy 3 centymetrów. Ten rodzaj materaca jest przyjazny kręgosłupowi, ale ma również wady takie jak słaba trwałość kieszonek i niezbyt duża wytrzymałość na znaczne obciążenia. Polecany jest jednak osobom sypiającym na jednym łóżku, lecz mocno różniącym się pod względem wagi ciała.
Rodzaje materacy piankowych
Drugą dużą grupą materacy do spania są materace piankowe – wypełnione wkładem z pianki poliuretanowej, która wykazuje specyficzne właściwości. Odkształca się i powraca do pierwotnej formy stopniowo. Sylwetka zatapia się w piance niczym w glinie i pozostawia w niej ślad odwzorowujący każdą linię ciała.
- Materac piankowy wysokoelastyczny
Materac piankowy wysokoelastyczny wykonany jest z najlepszej jakości poliuretanu, który długo zachowuje plastyczność. Nie ma warstw, w których mogłyby bytować bakterie czy roztocza, należy więc do materacy hipoalergicznych. To jego największa przewaga nad materacem kieszeniowym. Ponadto materac wysokoelastyczny idealnie dopasowuje się do kształtu ciała, zapewniając komfortowe położenie kręgosłupowi i stawom. Dzięki porowatej strukturze pobudza krążenie krwi, można więc stosować go w profilaktyce odleżynowej. Materac piankowy ma również inne zalety: jest bardzo lekki, dość przewiewny i higieniczny (nadaje się do sterylizacji parą wodną). Na materacu wypełnionym wysokoplastycznym tworzywem poliuretanowym wgłębienia wynikające z intensywnego użytkowania widoczne są dopiero po 10 latach, a pianka wytrzymuje obciążenie do 130 kilogramów.
- Materac piankowy termoelastyczny
Materac piankowy termoelastyczny niezawodnie sprawdza się jako podłoże do spania dzięki zdolności do zmiany kształtu pod wpływem nie tylko ciężaru, ale również temperatury ciała człowieka. Tam, gdzie siła przyłożenia jest największa (na linii ramion oraz bioder), materac najbardziej się rozgrzewa, a co za tym idzie – mięknie, sprawiając, że mięśnie i kości maksymalnie się relaksują. Materac termoelastyczny ma właściwości ortopedyczne. Redukując napięcie, uśmierza bóle kręgosłupa. Zapobiega również drętwieniu kończyn. Kolejną zaletą takiego materaca jest to, że wygłusza drgania, a więc kiedy dwie osoby śpią na jednym łóżku, jedna nie czuje ruchów drugiej. Materac termoelastyczny to idealny wybór dla wszystkich, którzy borykają się ze zmianami zwyrodnieniowymi w obrębie kręgosłupa i stawów, a także z reumatyzmem. Przyspiesza regenerację po złamaniach kończyn i zapobiega pogłębianiu się wad postawy. Nie sprawdza się jednak przy nadmiernej potliwości, ponieważ bardzo dobrze izoluje termicznie. Największą wadą takiego materaca jest jego wysoka cena.
- Materac z pianki lateksowej
Materac lateksowy ma wewnątrz piankę powstałą z połączenia lateksu syntetycznego i naturalnego mleczka drzewa kauczukowego. Do zalet takiego materaca należą właściwości przeciwbakteryjne i antygrzybicze. Pod względem zdolności dopasowywania się do sylwetki nie odbiega od innych rodzajów materacy piankowych ani od materacy kieszeniowych – charakteryzuje się wysoką elastycznością punktową. Wykazuje też bardzo dużą wytrzymałość. Jego wadą jest natomiast słaba zdolność do wentylacji.
Inne rodzaje materacy do spania
W sprzedaży dostępne są również inne rodzaje materacy do spania, cieszące się mniejszą popularnością niż sprężynowe i piankowe. Są to m.in. materace kokosowe – przyjazne alergikom i osobom z nadpotliwością. Powstają z połączenia pianek elastycznych i sprężyn, które spaja poddane specjalnemu procesowi produkcji włókno kokosowe. Takie wypełnienie zapewnia solidne podparcie dla kręgosłupa i umożliwia dopasowywanie się materaca do kształtu tułowia. Dodatkowo odznacza się bardzo dużą odpornością na uszkodzenia i wyjątkową przewiewnością.
