Joanna Przetakiewicz oszałamia figurą. Trzyma się jednej zasady

Joanna Przetakiewicz-Rooyens to prawdziwa kobieta sukcesu. 53-latka jest znana jako projektantka mody, a także założycielka i dyrektorka marki "La Mania" oraz dyrektorka kreatywna domu mody "La Mania". Zainicjowała akcję Era Nowych Kobiet, której celem jest stwarzanie przestrzeni dla kobiet z różnych środowisk do dzielenia się doświadczeniami.

Prywatnie Joanna Przetakiewicz-Rooyens od 2020 roku jest żoną Rinkego Rooyensa, reżysera, producenta i scenarzysty programów telewizyjnych. Ma trzech dorosłych synów.

Przetakiewicz jest dla wielu nie tylko ikoną zawodowego sukcesu, ale także doskonałej sylwetki i świetnego stylu. Nieraz pytana o to w wywiadach i rozmowach, zarówno w mediach, jak i w swoich mediach społecznościowych, gwiazda zdradziła, w czym tkwi sekret jej nienagannej figury.

Okazuje się, że Joannie Przetakiewicz daleko do głodzenia się. Gwiazda sporo zawdzięcza genom – nie ma tendencji do tycia.

"Tyle słyszałam, że po "50" zacznę tyć. A ja wcale nie tyję, a wręcz chudnę. Moje koleżanki się śmieją, że ciągle jem kotlety mielone z indyka, hot dogi, frytki, hamburgery i zamiast przybierać na wadze, to tracę kilogramy. A już hot dogi ze stacji benzynowej to mój ulubiony przysmak. Nie wyobrażam sobie bez nich życia" - zdradziła w wypowiedzi dla "Faktu" w 2020 roku.

Czytaj także: Joanna Przetakiewicz po raz pierwszy o przyczynach rozstania z Janem Kulczykiem. "Takie życie potrafi cię przepalić"

Pytana przez fanów w Q&A na Instagramie, jak dba o sylwetkę i czy stosuje specjalną dietę, zaskoczyła wszystkich. "Jem mięso i ryby. Nie jestem bezglutenowa, nie patrzę na to, jaką co ma zawartość tłuszczu. Odwrotnie. Wybieram te produkty, które mają większą zawartość tłuszczu, a nie mniejszą" - napisała.

Ujawniła, że w kwestii diety trzyma się postu przerywanego. "Jedyna zasada, którą stosuję, to zasada 8:16. Osiem godzin jem, szesnaście godzin nie jem. Robię to mniej więcej od niecałego roku i powiem wam, że to przynosi fantastyczne efekty" - podkreśliła.

Przetakiewicz w odpowiedzi na pytanie, czy je słodycze i pieczywo, podkreśliła, że kocha te produkty. Z kolei pytana o to, co najchętniej jada na śniadanie, wyznała, że na jej stole króluje twarożek ze szczypiorkiem, jajka, pomidory i świeże pieczywo z masłem. Jej ulubionym daniem jest natomiast makaron przygotowany przez jej syna Filipa. Celebrytka nie zapomina jednak o treningach, które odbywa 2-3 razy w tygodniu.

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!