W tradycji chińskiej kąpiele z dodatkiem imbiru są znane od dawna. Sprawdzają się zwłaszcza w przypadku chorób i obolałych mięśni. Imbir poprawia bowiem krążenie krwi i pozwala pozbyć się dreszczy. Nawet gdy nie jest się przeziębionym, warto wziąć imbirową kąpiel, ponieważ ma właściwości relaksacyjne i kojące.
Jak przygotować imbirową kąpiel?
Kąpiel najlepiej przygotować ze świeżego imbiru. Należy zagotować 2 litry wody. Następnie dodać do niej 1/2 szklanki świeżego startego imbiru. Przykryć garnek i odstawić na 30 minut, aby imbir się zaparzył. Później trzeba go odcedzić i wlać napar do wanny. Następnie dolać ciepłą wodę. Imbirowa kąpiel powinna trwać minimum 20-25 minut.
Imbir podnosi temperaturę ciała, więc wspomaga pocenie, dlatego po oczyszczającej z toksyn kąpieli radzimy, by na koniec spłukać się zimną wodą. Krótki prysznic jest dopełnieniem chińskiego rytuału detoksykacji. Eksperci przekonują również, że kąpiel z dodatkiem imbiru jest gwarancją spokojnego snu.
Zobacz także: Domowy peeling do ust. Jednocześnie złuszcza i nawilża
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
