Trwa ładowanie...

Kąpiel imbirowa. Zdradzamy, jak ją przygotować

Imbir dodajemy głównie do herbaty, stosujemy go jako naturalny środek do walki z przeziębieniem. Ma on nie tylko właściwości rozgrzewające, ale i oczyszczające, przeciwzapalne oraz odkażające. Dlatego jest również do­sko­na­łym uzu­peł­nie­niem go­rą­cych ką­pie­li. Przekonajcie się sami.

Share
Kąpiel imbirowa. Zdradzamy, jak ją przygotować
Źródło: iStock.com
d3gyz9v

W tradycji chińskiej kąpiele z dodatkiem imbiru są znane od dawna. Sprawdzają się zwłaszcza w przypadku chorób i obolałych mięśni. Imbir poprawia bowiem krążenie krwi i pozwala pozbyć się dreszczy. Nawet gdy nie jest się przeziębionym, warto wziąć imbirową kąpiel, ponieważ ma właściwości relaksacyjne i kojące.

Jak przygotować imbirową kąpiel?

Kąpiel najlepiej przygotować ze świeżego imbiru. Należy zagotować 2 litry wody. Następnie dodać do niej 1/2 szklanki świeżego startego imbiru. Przykryć garnek i odstawić na 30 minut, aby imbir się zaparzył. Później trzeba go odcedzić i wlać napar do wanny. Następnie dolać ciepłą wodę. Imbirowa kąpiel powinna trwać minimum 20-25 minut.

d3gyz9v

Imbir podnosi temperaturę ciała, więc wspomaga pocenie, dlatego po oczyszczającej z toksyn kąpieli radzimy, by na koniec spłukać się zimną wodą. Krótki prysznic jest dopełnieniem chińskiego rytuału detoksykacji. Eksperci przekonują również, że kąpiel z dodatkiem imbiru jest gwarancją spokojnego snu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Siłaczki odc. 5. Cykl Klaudii Stabach. Dajemy kobietom wsparcie, na jakie zasługują

d3gyz9v

Podziel się opinią

Share
d3gyz9v
d3gyz9v