kawa (strona 3 z 9)

Jedni nie wyobrażają sobie bez niej poranka, inni - nienawidzą jej smaku. Wokół picia kawy narosło wiele mitów. Lekarz Stanisław Surma wyjawił, co może zdziałać regularne spożywanie tego napoju w odpowiedniej ilości.

Codziennie pijesz kawę, ale wciąż zastanawiasz się, czy to dobry wybór dla zdrowia? Kardiochirurg wyjaśnił, jaki rodzaj najlepiej wybierać, ile filiżanek dziennie pić i o jakich porach dnia. Wtedy sobie nie zaszkodzisz.

Poranek bez kawy? Dla wielu osób to scenariusz nie do przyjęcia. Aromatyczna filiżanka małej czarnej pobudza, poprawia koncentrację i dodaje energii na start dnia. Ale to, co robisz tuż po jej wypiciu, może mieć większe znaczenie, niż myślisz - szczególnie dla twojego uśmiechu.

Ekspert zwraca uwagę na możliwy związek między konsumowaniem mleka a zaparciami. Zaleca ograniczenie spożycia tego napoju w przypadku nawracających problemów z wypróżnianiem.

Espresso, pite regularnie, może być kluczem do długowieczności. Napój ten, popularny w tzw. niebieskich strefach, wspiera zdrowie naczyń krwionośnych i opóźnia starzenie się organizmu. Dlaczego warto jeszcze wprowadzić je do codziennej diety?

Kawa jest stałym elementem porannych rytuałów wielu osób. Dla niektórych jednak jedna filiżanka wystarcza, by szybko udać się do toalety. Co jest tego przyczyną? Oto wyjaśnienia ekspertów.

Nowy rok to idealny moment na małe zmiany, które realnie poprawiają codzienny komfort. Jedną z nich może być filiżanka doskonałej kawy - aromatycznej, pełnej smaku i naturalnie poprawiającej nastrój. Sprawdź, które ekspresy do kawy są szczególnie polecane w 2026 roku i wybierz model dopasowany do swoich potrzeb.

Samolot to wygodny środek transportu, ale niewiele osób zastanawia się nad jakością podawanych w czasie podróży napojów. Szczególnie kontrowersyjna okazuje się kawa. Dlaczego stewardesa odradza jej picie?

Sezon świąteczny właśnie nabiera tempa, a Ty wciąż funkcjonujesz w trybie "last minute"? Od zakończenia zakupowej wyprawy, która może wydawać się wędrówką niczym ta na Mont Everest, dzieli Cię tylko jedno - krótka wizyta w sklepie Tchibo. Znajdziesz tu zarówno prezenty dla mamy, partnera, przyjaciółki czy ukochanego czworonoga, jak również bożonarodzeniowe dekoracje oraz świąteczne outfity dla całej rodziny. A gdy skompletujesz świąteczny niezbędnik, relaks z przy filiżance świeżej kawy, będzie na wyciągnięcie ręki.

Espresso, popularne w "niebieskich strefach", może wspierać długowieczność i zdrowie. Zawarte w nim kofeina i polifenole wspierają m.in. zdrowie naczyń krwionośnych i opóźniają procesy starzenia.

Kawa to nieodłączny element porannych rytuałów dla wielu z nas. Jednak niektórzy szybko muszą odwiedzać toaletę po wypiciu zaledwie jednej filiżanki. Czy wiesz, dlaczego tak się dzieje? Oto odpowiedź specjalistów.

Nie musisz biec do sklepu po chemiczne odświeżacze. Naturalne produkty, które masz w domu, potrafią błyskawicznie poradzić sobie z zapachem w toalecie i uratować sytuację przed wizytą gości.

Ładne, funkcjonalne przedmioty tworzą wspomnienia i wprawiają nas w dobry nastrój. W poszukiwaniu dodatków zawsze warto zapolować na coś wyjątkowego w dobrej cenie. Co tym razem warto dodać do koszyka?

Kawa jest jednym z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Dla wielu osób poranna filiżanka tego aromatycznego napoju jest niemalże rytuałem. Dr Magda Wiśniewska zakwestionowała jednak powszechne przekonania, przedstawiając nowe refleksje na temat idealnego czasu na jej wypicie.

Kawa to codzienny rytuał wielu osób. Niektórzy jednak zauważają, że niedługo po jej wypiciu muszą natychmiast odwiedzić toaletę. Skąd bierze się ten efekt? Lekarz wyjaśnia.

Otwierasz oczy, sięgasz po ulubiony kubek z kawą, a zaraz potem biegniesz do łazienki? Warto wiedzieć, że to, w jakiej kolejności wykonujesz poranne rytuały, może mieć spory wpływ nie tylko na zdrowie, ale i na wygląd twojego uśmiechu.

Poranna kawa to dla ciebie rytuał, ale klasyczne latte już ci się znudziło? Odkryj wietnamską kawę z mleczkiem kokosowym. To nie tylko pyszna, ale i zdrowa alternatywa, która wspiera odchudzanie i dietę ketogeniczną.

Wygładzona i rozświetlona skóra dzięki składnikom, które większość z nas znajdzie w domu? Redaktorka social media WP Kobieta, Hanna Skrzypczak, postanowiła sprawdzić, czy popularna maseczka działa. Okazuje się, że efekt pozytywnie zaskakuje.

Niektóre popularne kawy mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie. Choć wybór jest ogromny, skład części z nich pozostawia wiele do życzenia. Dietetyk kliniczny podpowiada, na które produkty warto uważać.

Czy poranna kawa może pomóc w odchudzaniu? Wystarczy dodać do niej odrobinę kardamonu, by przyspieszyć metabolizm i wspomóc proces odchudzania.

Latem osy i szerszenie potrafią być prawdziwym utrapieniem. Istnieje jednak łatwy i tani sposób, który skutecznie zniechęci je do odwiedzin, a potrzebny składnik znajdziemy niemal w każdym domu.

Proktolog dr Łukasz Gmerek zwraca uwagę, że dodatek mleka do kawy bywa przyczyną problemów z wypróżnianiem u wielu osób. Rezygnacja z tego nawyku może znacząco poprawić pracę jelit.

Nie wyobrażasz sobie poranka bez kawy? Dodaj do niej łyżeczkę oliwy z oliwek, a stanie się jeszcze zdrowsza. Taka kawa nie tylko pobudza, ale wspiera pracę mózgu, poprawia pamięć i opóźnia procesy starzenia.

Kawa z kurkumą? Tak. Choć brzmi nietypowo, to połączenie zyskuje coraz więcej zwolenników na całym świecie. Kurkuma dodaje napojowi wyjątkowego aromatu i smaku, a przy okazji wnosi szereg właściwości korzystnych dla zdrowia. To prosty sposób, by urozmaicić ulubiony napój i jednocześnie wspierać organizm w naturalny sposób.

Kawa towarzyszy Polakom każdego dnia, a dla wielu poranna filiżanka espresso to nieodłączny element startu w nowy dzień. Co ciekawe, ten sam napój odgrywa ważną rolę w diecie stulatków. Czy to przypadek, czy może kawa kryje w sobie sekret długowieczności?