Koronawirus a zapasy żywności. Jak się przygotować do ewentualnej kwarantanny?

Odkąd oficjalnie ogłoszono, że koronawirus zawitał do Polski, wiele osób próbuje przygotować się na wypadek epidemii. Co prawda eksperci apelują o zachowanie spokoju, to jednak coraz więcej osób decyduje się na zrobienie zapasów żywności. Jak w takim razie przygotować się do domowej kwarantanny?

Niektóre osoby w obawie przed koronawirusem uzupełniają zapasy żywności.
Źródło zdjęć: © PAP | Wojciech Pacewicz

Jak uchronić się przed koronwirusem?

Choć dalej niewiele wiadomo na temat koronawirusa, to bardzo dużo osób popada w panikę ze względu na coraz więcej śmiertelnych ofiar zakażenia. Na szczęście istnieje wiele bardzo prostych sposobów na to, aby zapobiegać zarażeniu się, ponieważ to codzienne nawyki, które każdy zna:

  • podczas kichania lub kaszlania zakryj usta chusteczką;
  • często i dokładnie myj ręce;
  • unikaj kontaktu z osobami chorymi;
  • nie wychodź do pracy czy szkoły, jeśli źle się czujesz.

Przestrzegając tych prostych zasad, ryzyko możliwego zachorowania jest minimalne. Eksperci powtarzają także, aby nie popadać w panikę i polegać na zdrowym rozsądku.

Koronawirus w Polsce – zapasy żywności

Odkąd podano informację o pierwszym przypadku koronawirusa w Polsce, Polacy masowo zaczynają robić zapasy żywności na ewentualne ogłoszenie epidemii. Ze sklepowych półek znikają produkty o długiej dacie przydatności do spożycia, czyli ryż, makaron, kasza, cukier, konserwy, dżemy, mrożonki, płatki śniadaniowe, a także wszelkiego rodzaju płyny do dezynfekcji i maseczki ochronne. Czy jednak rzeczywiście jest się czego obawiać? Jak do tej pory Ministerstwo Zdrowia nie wydało żadnego komunikatu o zaleceniu w sprawie robienia zapasów.

Zobacz także: Koronawirus w Polsce. Minister zdrowia: zakażeń będzie dużo więcej

Jak się przygotować do kwarantanny?

Niektórzy martwią się o to, że w każdej chwili może zajść potrzeba przeprowadzenia domowej kwarantanny. W takim przypadku należy dobrze się przygotować, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo na 14 dni odosobnienia.

Podstawowe wskazówki:

  • środki czystości i produkty do dezynfekcji – osoba poddana kwarantannie powinna zadbać nie tylko własną higienę, ale również o czystość w domu, gdzie będzie przebywać przez 14 dni. Chusteczek nasączonych środkami dezynfekującymi należy używać do czyszczenia różnych powierzchni za każdym razem, gdy zostaną dotknięte przez chorego;
  • zapas leków – domowa apteczka musi być odpowiednio wyposażona, więc muszą znajdować się w niej środki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, ponieważ łagodzoną one objawy koronawirusa;
  • zapas żywności – osoby objęte domową kwarantanną muszą mieć zapewnione odpowiednie zapasy żywności przynajmniej na 2 tygodnie. Jedzenie z długą datą przydatności, mrożonki, a także jajka, mleko czy napoje to przykłady najpotrzebniejszych produktów;
  • źródło rozrywki – domowa dwutygodniowa kwarantanna jest czasem izolacji od innych osób, więc warto zapewnić sobie na ten czas rozrywkę, czyli książki, filmy, seriale czy gry. Dobrze mieć także dostęp do najnowszych informacji, aby poznawać na bieżąco nowe ustalenia;
  • załatwienie spraw służbowych – o domowej kwarantannie należy poinformować swojego przełożonego, a także dopytać o ewentualne zwolnienie lekarskie – w niektórych sytuacjach można podjąć pracę zdalną.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie

Widzisz psa z żółtą wstążką? Lepiej się nie zbliżaj
Widzisz psa z żółtą wstążką? Lepiej się nie zbliżaj
Masz jeszcze stary dowód osobisty? Lepiej go nie wyrzucaj
Masz jeszcze stary dowód osobisty? Lepiej go nie wyrzucaj
Chinka zjadła obiad w polskiej restauracji. Tak go podsumowała
Chinka zjadła obiad w polskiej restauracji. Tak go podsumowała
Oto najbogatsza polska rodzina. Unikają medialnego zgiełku
Oto najbogatsza polska rodzina. Unikają medialnego zgiełku
Figurski nie gryzł się w język. "Koszmarna banda leni i kabotynów"
Figurski nie gryzł się w język. "Koszmarna banda leni i kabotynów"
Prowadził dziecko na smyczy. W sieci zawrzało
Prowadził dziecko na smyczy. W sieci zawrzało
Był od niej starszy o dekadę. Po latach wyznała, co jej robił
Był od niej starszy o dekadę. Po latach wyznała, co jej robił
Wsyp do odpływu na noc. Do rana "wyżre" gnijące resztki
Wsyp do odpływu na noc. Do rana "wyżre" gnijące resztki
Poproś fryzjera o ten odcień. Najmodniejsza opcja na lato
Poproś fryzjera o ten odcień. Najmodniejsza opcja na lato
Wsyp do ciepłej wody i wymocz nogi. Problem "truskawkowych nóg" zniknie
Wsyp do ciepłej wody i wymocz nogi. Problem "truskawkowych nóg" zniknie
Wylej na fugi. W kilka minut "wyżre" brud i pleśń
Wylej na fugi. W kilka minut "wyżre" brud i pleśń
Spryskaj gniazdo mrówek. Uciekną, gdzie pieprz rośnie
Spryskaj gniazdo mrówek. Uciekną, gdzie pieprz rośnie