Mówisz sama do siebie? Wcale nie jesteś chora psychicznie!

Zdarza ci się przyłapać na tym, że będąc samej w domu mówisz do siebie na głos? Nam też. Zwłaszcza w stresujących momentach. Do tej pory wmawiano nam, że rozmowy z samym sobą do domena osób chorych psychicznie. Okazuje się to być wierutną bzdurą. Dowodzą tego naukowcy Paloma Mari-Beffa i Alexander Kirkham. Ich zdaniem mówienie do siebie o oznaka pewnej bardzo ważnej cechy.

Kobieta pije kawę
Źródło zdjęć: © 123RF.COM
Paulina Brzozowska

Szeptanie i rozmawianie ze sobą cechuje bowiem osoby o ponadprzeciętnej inteligencji i umiejętności szybkiego rozwiązywania problemów. Mari-Beffa i Kirkham udowodlini to w swoim eksperymencie, do którego zaprosili 28 studentów z Bangor University. Otrzymali kartki z wypisanymi na nich zadaniami do wykonania i poproszono ich o przeczytanie połowy z nich w myślach, a drugiej połowy na głos.

smutna kobieta
© Pixabay.com

Okazało się, że zadania, które uczestnicy badania przeczytali głośno, zostały wykonane znacznie szybciej i dokładniej, a treści poleceń były przez nich lepiej zrozumiane niż w przypadku zadań czytanych w myślach.

- Nasze badania wykazały, że jeśli rozmawiamy ze sobą, aby uzyskać kontrolę podczas wykonywania trudnych zadań, nasza wydajność poprawia się, gdy robimy to głośno. To może pomóc wyjaśnić, dlaczego tak wielu sportowców, a wśród nich tenisistów, często rozmawia ze sobą podczas zawodów, nierzadko w kluczowych punktach gry mówiąc "no dalej", co ma im pomóc w osiągnięciu skupienia – powiedziała doktor Paloma Mari-Beffa w rozmowie z portalem Metro.co.uk.

Domyślny opis zdjęcia na stronę główną
© Fotolia

Mówienie do siebie nie tylko pomaga nam ćwiczyć nasz styl wypowiadania się, ale też pozwala się skoncentrować i uporządkować myśli. Nie wiemy jak wy, ale my chyba wybierzemy się niedługo na małe plotki z samymi sobą. W końcu nie ma osoby, która zrozumie nas lepiej.

Wybrane dla Ciebie
Tylko 23 Polki noszą to imię. Językoznawcy go nie lubią
Tylko 23 Polki noszą to imię. Językoznawcy go nie lubią
Nie wrzucaj do rosołu. "To hormon"
Nie wrzucaj do rosołu. "To hormon"
Komunia bez spowiedzi? Arcybiskup mówi, czy to grzech
Komunia bez spowiedzi? Arcybiskup mówi, czy to grzech
Odwiedził Pszoniaka tydzień przed śmiercią. "Rak był bezlitosny"
Odwiedził Pszoniaka tydzień przed śmiercią. "Rak był bezlitosny"
Kasia Moś weszła cała w czerwieni. Obcisła kreacja robi wrażenie
Kasia Moś weszła cała w czerwieni. Obcisła kreacja robi wrażenie
Córka Antonio Banderasa wzięła ślub z Polakiem. Wzruszające słowa ojca
Córka Antonio Banderasa wzięła ślub z Polakiem. Wzruszające słowa ojca
Partnerzy Marzeny Kipiel-Sztuki nie dożyli 50-tki. Straszne, co mówiono o niej za plecami
Partnerzy Marzeny Kipiel-Sztuki nie dożyli 50-tki. Straszne, co mówiono o niej za plecami
"Na szczęście trzeba zapracować". Katarzyna Żak od czterech dekad pielęgnuje miłość męża
"Na szczęście trzeba zapracować". Katarzyna Żak od czterech dekad pielęgnuje miłość męża
Joanna Jabłczyńska pokazała wnętrze 100-letniego domu. Tak go wyremontowała
Joanna Jabłczyńska pokazała wnętrze 100-letniego domu. Tak go wyremontowała
Optymalna częstotliwość seksu. Wtedy pozytywnie wpływa na zdrowie
Optymalna częstotliwość seksu. Wtedy pozytywnie wpływa na zdrowie
Gdzie wyrzucić papierek po maśle? Nagminny błąd
Gdzie wyrzucić papierek po maśle? Nagminny błąd
Dzieli ich 20 lat. Boberek zostawił dla niej znaną żonę
Dzieli ich 20 lat. Boberek zostawił dla niej znaną żonę