"Nie choruję, bo piję szoty". Ewa Wachowicz zdradza swój przepis

Była Miss Polonia ma swoje poranne rytuały. Jednym z nich jest codzienny witaminowy napój z kurkumą i imbirem. Specjalna mikstura da nam odporność i siłę podczas zimowych dni.

Ewa WachowiczEwa Wachowicz
Źródło zdjęć: © ONS
Aneta Malinowska

– Rzadko choruję, a wierzę, że zawdzięczam to zdrowemu stylowi życia. Bardzo zwracam uwagę na to, co jem i jakie składniki dostarczam organizmowi. Mój dzień zaczynam od szklanki ciepłej wody, a potem wypijam szot wzmacniający na odporność – zdradza Ewa Wachowicz. Cudowną miksturę przygotowuje codziennie wieczorem, a wypija rano. – To zdrowotny eliksir, zapewniam, że jak go wypijecie, od razu się obudzicie i poczujecie energię. Szczególnie jesienią warto go pić – zachęca Ewa Wachowicz.

Jaki jest skład tej cudownej mikstury? Jak wyjawia Ewa Wachowicz, w skład napoju wchodzą: 5 łyżek wody, łyżeczka kurkumy, łyżeczka imbiru, odrobina miodu, szczypta pieprzu oraz sok z połowy cytryny.

Oprócz kurkumy również ocet jabłkowy

Oprócz wody z cytryną, kurkumą i miodem pełna pozytywnej energii i zdrowia Ewa Wachowicz, każdego dnia pije jeszcze jeden specjalny napój, który również sprawia, że mimo upływu lat, Ewa wciąż jest tak samo piękna, jak w 1992 roku, gdy zdobyła tytuł Miss Polonia. Gwiazda programów kulinarnych pije codziennie ocet jabłkowy. "1–2 łyżki octu wlewam do szklanki z wodą. Taką mieszankę najlepiej wypić rano na czczo, bo wtedy działa oczyszczająco na organizm i usprawnia trawienie" – zachwala.

– Ocet jabłkowy działa jak naturalny lek. Można nim płukać gardło, gdy zaczyna boleć. Zaś mieszanką wody i octu warto spryskać włosy po umyciu, będą błyszczące i miękkie – mówi. I doradza, jaki ocet wybrać. – Najlepszy będzie ocet bio w szklanej, ciemnej butelce. Należy go trzymać w lodówce – podkreśla Wachowicz.

Ewa Wachowicz uwielbia nordic walking

Dla byłej Miss Polonia ważny jest również ruch na świeżym powietrzu. – Nawet gdy jestem zmęczona po pracy, nie zasiadam na kanapie, tylko mobilizuję się i wychodzę z domu. Uwielbiam nordic walking. Chodzenie z kijkami pozwala utrzymać szybkie tempo marszu. Nie ma nic lepszego, niż aktywny wypoczynek. Więc ćwiczę i spalam, żeby znów bez wyrzutów sumienia zjeść coś dobrego – dodaje pani Ewa.

Remont w Prezencie- Spectra Ligtning

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Masz te 6 nawyków? To znak wysokiej inteligencji emocjonalnej
Masz te 6 nawyków? To znak wysokiej inteligencji emocjonalnej
Obowiązkowy zabieg w październiku. Turkuć zniknie w mgnieniu oka
Obowiązkowy zabieg w październiku. Turkuć zniknie w mgnieniu oka
Koronka i prześwity. Kamila Boś zaskoczyła stylizacją
Koronka i prześwity. Kamila Boś zaskoczyła stylizacją
Kupili dom na licytacji komorniczej. Oto co zastali w środku
Kupili dom na licytacji komorniczej. Oto co zastali w środku
Nowa grafika Damięckiej. Mocny rysunek o Gazie
Nowa grafika Damięckiej. Mocny rysunek o Gazie
Skończyła 41 lat. Zapozowała w kostiumie kąpielowym
Skończyła 41 lat. Zapozowała w kostiumie kąpielowym
Wtedy możesz wyciąć drzewo od razu. "Zasada milczącej zgody"
Wtedy możesz wyciąć drzewo od razu. "Zasada milczącej zgody"
"Szalony i szczery". Tak wspominają Jacka Wójcika przyjaciele z TTV
"Szalony i szczery". Tak wspominają Jacka Wójcika przyjaciele z TTV
Kupili dom w cenie mieszkania. Niesamowite, jaki zrobili sufit
Kupili dom w cenie mieszkania. Niesamowite, jaki zrobili sufit
"Karmelowe paznokcie" to hit jesieni. Cichopek już je nosi
"Karmelowe paznokcie" to hit jesieni. Cichopek już je nosi
Bella Hadid bryluje w trenczu. Podobny model znajdziesz w sieciówce
Bella Hadid bryluje w trenczu. Podobny model znajdziesz w sieciówce
"Jacek zapewne chciałby". Stacja podjęła decyzję po śmierci Wójcika
"Jacek zapewne chciałby". Stacja podjęła decyzję po śmierci Wójcika