3z6
Alkohol
Jednym z największych wrogów płaskiego brzucha jest alkohol. To bomba kaloryczna, która pozostawia ślad w postaci oponki. Oprócz tego wzmaga apetyt. Mamy wtedy szczególnie ochotę na fast foody, które zazwyczaj spożywamy w nocy, kiedy nasza przemiana materii jest spowolniona. Zabójczy dla sylwetki jest także powstały w wyniku zakrapianej imprezy kac. W tym stanie również mamy ochotę na ciężkostrawne potrawy, które pozostawiają ślad w postaci tłuszczu na brzuchu.