Sałatka coleslaw
Jedna z najpopularniejszych surówek z szatkowanej kapusty, marchewki z dodatkiem majonezu, octu. I cukru.
Tak, w tej jednej "niewinnej" surówce, która z definicji powinna dostarczyć nam przede wszystkim witamin, znajduje się i tłuszcz i cukier.
Wszystko to, czego chcemy uniknąć w zdrowym jadłospisie. Jeśli koniecznie chcemy spróbować colesława, zróbmy go sami.