Osamotnienie grozi przedwczesną śmiercią

Izolacja społeczna i poczucie osamotnienia to czynniki, które istotnie korelują z podwyższonym ryzykiem przedwczesnej śmierci, szczególnie u osób młodych – czytamy w czasopiśmie „Perspectives on Psychological Science”.

Naukowcy z Uniwersytetu Brighama Younga (USA) przekonują, że samotność rozumiana zarówno jako subiektywne poczucie osamotnienia pomimo obecności innych ludzi (tzw. samotność w tłumie), jak i celowa lub mimowolna izolacja społeczna (przebywanie w pojedynkę), wiąże się z wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci.

Wbrew powszechnemu mniemaniu, efekt ten jest silniejszy w przypadku osób stosunkowo młodych (poniżej 65 roku życia) niż w przypadku osób w podeszłym wieku, pomimo że osoby starsze są na ogół bardziej narażone na samotność i prawdopodobieństwo rychłej śmierci.

Badacze zaliczają samotność do tej samej grupy czynników ryzyka przedwczesnej śmierci, co palenie papierosów (15 dziennie), nałogowe picie alkoholu i otyłość. Zwracają uwagę na to, że odsetek ludzi samotnych stale rośnie w naszym społeczeństwie i ostrzegają przed epidemią samotności w przyszłości.

„Poziom zależności (pomiędzy samotnością a ryzykiem śmierci) jest porównywalny z wynikami badań nad otyłością, którą w odniesieniu do zdrowia publicznego traktuje się bardzo poważnie. Czas byśmy równie poważnie zaczęli traktować nasze relacje społeczne” – mówi Julianne Holt-Lunstad, koordynatorka badania.

Psychologowie od dawna podkreślają, że wsparcie społeczne jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania w otaczającej nas rzeczywistości i radzenia sobie z wszelkimi trudnościami. Wyniki niniejszego badania pokazują na przykład, że bogata sieć powiązań społecznych koreluje z lepszym stanem zdrowia.

(PAP)/(mtr), WP Kobieta

* Nawyki, które mogą odbić się na twoim zdrowiu w dojrzałym wieku*

* Szansa na dziecko - jak leczyć niepłodność?*

* Najbardziej powszechne dolegliwości intymne Polek*