Trwa ładowanie...

Oto, dlaczego warto regularnie uprawiać seks. Wpływa zbawiennie na nasze zdrowie

Seks nie tylko daje przyjemność i zbliża do siebie partnerów, ale również ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Częste i regularne stosunki płciowe sprawiają, że organizm człowieka jest w znacznie lepszej formie. Co ulega wtedy poprawie?

Share
Powody zdrowotne, dla których warto uprawiać seks Powody zdrowotne, dla których warto uprawiać seks Źródło: Getty Images, fot: Gala Martínez López
d42doxi

Regularne i częste uprawianie seksu ma pozytywny wpływ nie tylko na relacje w związku, ale również na ogólny stan zdrowia. Przede wszystkim stosunek płciowy jest bez wątpienia rodzajem aktywności fizycznej, która sprawia, że spalamy kalorie i wzmacniamy kondycję organizmu. Wzrasta też wtedy czynność serca. Zdaniem profesora Shah Ebrahim z Uniwersytetu w Bristolu osiąganie orgazmu trzy razy w tygodniu zmniejsza ryzyko zawału oraz udaru aż o 50 proc. 

Seks a odporność na choroby i stres

Ponadto regularny seks wpływa na zwiększenie odporności organizmu. To udowodnili z kolei naukowcy z Uniwersytetu Wilkes-Barre w Pensylwanii. Ich badania wskazały, że osoby uprawiające seks co najmniej dwa razy w tygodniu mają o 30 proc. więcej przeciwciał we krwi niż osoby, które tego nie robią. Lecz regularna aktywność seksualna ma wpływ nie tylko na odporność fizyczną, ale i psychiczną. Seks to wzrosty endorfin oraz oksytocyny w organizmie. Hormony te sprawiają, że mamy dobre samopoczucie i jesteśmy zrelaksowani. To przyczynia się do większej odporności na stres i zmniejsza ryzyko wystąpienia stanów depresyjnych. 

Stosunek płciowy może sprawić, że ból głowy zniknie

Warto również wspomnieć, że choć ból głowy często staje się przyczyną odmowy seksu, to tak naprawdę jest on prawdziwym antidotum na tę dolegliwość. Udowodnili to w swoich badaniach neurolodzy z Uniwersytetu w Münster. Wynika z nich, że ponad połowa osób, która zdecydowała się na seks w trakcie bólu głowy, odczuła potem wyraźną ulgę. Natomiast u 20 proc. badanych ból głowy po odbytym stosunku całkowicie ustał. Zgodnie z wyjaśnieniami naukowców ma na to wpływ obniżenie się ciśnienia krwi. Ponadto trzeba dodać, że w trakcie seksu do komórek dostarczana jest większa ilość tlenu, a to z kolei ma wpływ na kondycję naszej skóry. Dzięki regularnym stosunkom ma szanse być bardziej gładka i rozświetlona. 

d42doxi

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Natalia Siwiec: "Polska jest bardzo daleko w tyle w sprawach seksu"

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

d42doxi
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d42doxi
d42doxi