Oto powód, dla którego powinnaś codziennie rano uprawiać seks

Nagły przypływ endorfin na dobry początek dnia? Czemu nie! Okazuje się, że poranny seks doskonale wpływa na twój układ nerwowy i zwiększa ciśnienie krwi. W ten sposób zapewniasz sobie dobre samopoczucie na cały dzień. Aby tego dowieść, brytyjscy naukowcy przeprowadzili badanie, w którym wzięło udział tysiąc osób.

Badacze wzięli pod uwagę to, które czynności w jakich godzinach najlepiej wpływały na ich efektywność i dobre samopoczucie. Spośród nich wyróżnili m.in. bieganie, jedzenie śniadania, wyjście do pracy i oczywiście seks.

Udało się zaobserwować pewną zgodność. Gdy naukowcy podsumowali wszystkie dane, okazało się, że wykonywanie odpowiednich czynności w określonym czasie jest kluczem do lepszego samopoczucia i satysfakcji w trakcie całego dnia.

Wyniki nie pozostawiają wątpliwości. Najlepiej budzić się o 6.45, a kwadrans później wybrać się na poranny jogging. 7.15 to najlepszy czas na śniadanie, a o 7.30 rano powinno się uprawiać seks. Co ciekawe, o tej porze u mężczyzn odnotowano też najwyższy poziom testosteronu. 9.30 to najlepszy czas, aby wyjść do pracy, a o 10.45 warto zrobić sobie chwilę przerwy. 12.45 to według badaczy najlepszy czas na lunch, a kolację powinno się jeść o 18.00. Chwilę później (około 18.10) można wypić lampkę wina, a o 22.10 iść spać.

Co wy na to? Spróbujcie zastosować się do tych rad i dajcie nam znać, czy naukowcy mieli rację.

Polecamy także: Małgorzata Rozenek-Majdan: Jestem aktywną feministką