Poznaj swoją skórę. Prosta zasada, żeby być piękną
Wiedza to potęga, więc właściwa troska o skórę zaczyna się od zrozumienia jej wyjątkowych cech i potrzeb. W ten sposób będziesz mogła dostosować rytuał i wybrać opcje, które pozwolą ci uzyskać zdrowszą, bardziej świetlistą cerę.
Określ typ swojej skóry
Bibułki do twarzy — najlepiej z liści bananowca manilskiego, które nie wysuszają twarzy — pozwalają określić profil twojej skóry w kilka sekund.
Najpierw delikatnie przyłóż bibułkę do nosa, policzka, czoła i podbródka, zanim jeszcze umyjesz rano skórę. Następnie unieś bibułkę pod światło i zobacz, ile tłuszczu jest widoczne na bibułce po dotknięciu każdego z tych obszarów. Jeśli bibułka zebrała niewiele łoju, to masz suchą skórę. Jeśli na bibułce widoczne są niewielkie tłuste plamy, zajmujące połowę lub mniej jej powierzchni, to masz normalną lub mieszaną cerę. Jeśli zaś bibułka jest nasiąknięta łojem i przeźroczysta, to masz cerę przetłuszczającą się. Określenie typu swojej cery umożliwi Ci dostosowanie pielęgnacji do Twoich potrzeb, jednak klasyczny japoński rytuał pozwoli każdy rodzaj cery doprowadzić do stanu, w którym będzie gładka, miękka i promienna.
Cera normalna lub mieszana
Dobra wiadomość:
• twoja skóra znajduje się w naturalnym stanie równowagi. Jeśli chodzi o rytuał pielęgnacji, im mniej,
tym lepiej.
Masz normalną cerę, jeśli:
• twoja skóra czuje się komfortowo przez cały dzień
• po południu twoje czoło, nos i podbródek (strefa T) mogą zacząć lśnić
• okazjonalnie na twojej skórze pojawiają się wypryski, co zazwyczaj jest związane z hormonami lub stresem.
Wskazówki i sposoby pielęgnacji cery normalnej:
• unikaj agresywnych kosmetyków, które mogłyby zakłócić twoją naturalną szczęśliwą równowagę
• najlepszy kosmetyk nawilżający dla Ciebie ma postać żelu.
Cera tłusta
Dobra wiadomość:
• cera tłusta długo zachowuje młodość, co jest powodem do radości.
Masz tłustą cerę, jeśli:
• twoja skóra zaczyna lśnić wkrótce po umyciu
• często nękają cię wypryski.
Wskazówki i sposoby pielęgnacji cery tłustej:
• złuszczanie i lekkie nawilżanie są kluczowe dla równowagi twojej skóry.
• najlepszy kosmetyk nawilżający to żel lub lotion.
Cera sucha
Dobra wiadomość:
• wypryski cię nie dotyczą, a twoja skóra pije wilgoć.
Masz suchą cerę, jeśli:
• twoja skóra łaknie nawilżenia i okazjonalnie czujesz jej napięcie
• rzadko miewasz wypryski.
• zauważasz drobne zmarszczki.
Wskazówki i sposoby pielęgnacji cery suchej:
• sucha skóra uwielbia nawilżanie. Poprawa nawilżenia i olejki piękności pozwolą Ci zachować jej promienny wygląd.
• idealny kosmetyk do nawilżania to gęsty krem lub olejek.
Cera wrażliwa
Dobra wiadomość:
• ze względu na to, że świadomie dobierasz kosmetyki tak, by nie podrażniać skóry, twoja cera jest zdrowa. Twoja skóra komunikuje się z tobą i potrafisz ją traktować łagodnie.
Masz wrażliwą cerę, jeśli:
• twoja skóra jest tłusta, sucha lub normalna, jednak reaguje na nowe otoczenie lub kosmetyki
• często nęka Cię egzema, zapalenie skóry lub pokrzywka.
Wskazówki i sposoby pielęgnacji cery wrażliwej:
• unikaj syntetycznych zapachów i agresywnych kosmetyków
• idealny kosmetyk do nawilżania jest bezzapachowy i hipoalergiczny.
Wrażliwa skóra również może być sucha lub przetłuszczająca się.
Czar klasycznego japońskiego rytuału piękna polega na jego prostocie. Pamiętaj jednak, że czynniki takie jak poziom hormonów, dieta, podróże i pogoda mogą wpływać na wygląd twojej skóry niezależnie od rytuału. Możesz dostosować podstawowe sposoby pielęgnacji, tak by zmieniać je w zależności od twoich potrzeb, zmieniających się wraz z upływem czasu.
Typ skóry i udoskonalenie
Normalna - mgiełki do twarzy to idealny sposób na odżywienie i nawilżenie skóry w ciągu dnia, a zarazem dostatecznie lekki, by nie ryzykować przeciążenia przetłuszczających się obszarów twarzy.
Bibułki do twarzy (szukaj takich z naturalnych składników, najlepiej liści bananowca manilskiego) pozwalają delikatnie usunąć nadmiar sebum, jednocześnie nie wysuszając skóry.
Przetłuszczająca się - bibułki do twarzy (szukaj takich z naturalnych składników, w 100% z liści bananowca manilskiego) pozwalają delikatnie usunąć nadmiar sebum, zanim dojdzie do zatkania porów.
Serum rozjaśniające może pomóc zamaskować blizny po trądziku.
Sucha - nawilżające maseczki w płachcie są idealnym sposobem na uzupełnienie naturalnych zapasów wody w skórze.
Mgiełki do twarzy mogą szybko nawilżyć i odżywić skórę w ciągu dnia. Unikaj mgiełek o wysokiej zawartości alkoholu. Zamiast tego szukaj takich, które zawierają olejki, by pomóc zatrzymać wilgoć w skórze.
Wrażliwa - jedwabne poszewki na poduszki są łagodne i kojąco działają na wrażliwą lub podrażnioną skórę. Zawiesina z płatków owsianych (w postaci mydła do kąpieli lub produktów do pielęgnacji) pomaga złagodzić podrażnienia.
Tekst pochodzi z książki "Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery" (Wydawnictwo Septem), w której autorka Victoria Tsai, opisała klasyczne japońskie ujęcie piękna, które ucieleśniają gejsze.
