Blisko ludziPrzedszkolaki, które mało śpią są bardziej impulsywne

Przedszkolaki, które mało śpią są bardziej impulsywne

Czteroletnie dzieci, które przesypiają w nocy mniej niż 10,5 h częściej przejawiają zachowania eksternalizacyjne, takie jak agresja, impulsywność, wybuchowość czy histeria - informuje "Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics".

Przedszkolaki, które mało śpią są bardziej impulsywne
Źródło zdjęć: © Thinkstockphotos

15.07.2013 | aktual.: 16.07.2013 11:52

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Czteroletnie dzieci, które przesypiają w nocy mniej niż 10,5 h częściej przejawiają zachowania eksternalizacyjne, takie jak agresja, impulsywność, wybuchowość czy histeria - informuje "Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics". Dr Rebecca J. Scharf z Uniwersytetu Virginia (USA) przeanalizowała dane pochodzące z badań, w których uczestniczyło blisko 9 tys. amerykańskich dzieci (obserwowanych od narodzin do wieku przedszkolnego).

Gdy miały cztery lata, ich rodzice wypełnili kwestionariusze dotyczące średniej liczby godzin przesypianych przez dziecko dziennie i tygodniowo, a także określili częstotliwość i nasilenie zachowań eksternalizacyjnych (ich przeciwieństwem są zachowania internalizacyjne, takie jak lęki czy skłonność do depresji).

Po uwzględnieniu innych czynników mogących wpływać na sen dzieci, dr Scharf ustaliła, że przesypiały one w nocy średnio 10 godzin i 30 minut. 11 proc. z nich spało mniej niż 9 godzin i 45 minut. Z informacji dostarczonych przez rodziców wynikało, że 16 proc. dzieci przejawiało nasilone zachowania eksternalizacyjne, przy czym częściej byli to chłopcy, dzieci, które oglądały telewizję dłużej niż dwie godziny dziennie oraz te, których matki miały objawy depresji.

Okazało się, że dzieci, które spały najkrócej bywały agresywne o 80 proc. częściej i o około 45 proc. częściej były nadaktywne, impulsywne i wpadały w złość lub histerię. Zauważono także, że im więcej snu, tym prawdopodobieństwo problemów z zachowaniem było mniejsze.

(PAP/ma)

POLECAMY:

Źródło artykułu:PAP
Komentarze (0)