Zmiana czasu z letniego na zimowy. Oto konkretna data

Czy zmiany czasu z letniego na zimowy i odwrotnie jest korzystne dla człowieka? Wiele osób odczuwa niedogodności z tym związane. Praktycznie co roku słyszymy też, że "to już ostatni raz", gdy przestawiamy zegarki, a także swoje nawyki o godzinę. Tymczasem w 2024 roku, w ostatni weekend października, znów musimy nastawić się na zmiany.

Zobacz też: Spanie na lewym boku? Ekspert tłumaczy, jak wpływa na organizm

Przestawianie się pomiędzy dwoma czasami nie dla każdego jest łatwe. Wiele osób narzeka, że ma trudności ze wstawaniem, zasypianiem oraz sennością w ciągu dnia, które trwają, aż przyzwyczają się do nowego rytmu. Nagła zmiana czasu wpływa na nasz zegar biologiczny i nie ma w tym nic dziwnego, że na początku mierzymy się z powyższymi problemami.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Dyskusja dotycząca zniesienia konieczności przestawiania czasu środkowo-europejskiego na wschodnio-europejski i odwrotnie wciąż trwa. Jednak w 2024 roku znów czeka nas zmiana. Jak co roku, zegarki z 3:00 na 2:00 przestawiamy w ostatni weekend października, w nocy z soboty na niedzielę, czyli w tym przypadku z 26 na 27 października.

Mnóstwo Polaków zastanawia się, czy za obietnicami dotyczącymi braku konieczności przestawiania zegarków wreszcie pójdą jakieś czyny. Jak wynika z sondażu IBRiS, którego przeprowadzenie zleciła "Rzeczpospolita", tylko ok. 21 proc. ankietowanych opowiada się za utrzymaniem zmian czasu. Aż 68,5 proc. chce zniesienia przestawiania zegarków. W 2018 r. trwały internetowe konsultacje Komisji Europejskiej wśród mieszkańców UE - wyniki były bardzo zbliżone. 84 proc. osób biorących udział w badaniu przyznało, że chciałoby zrezygnować ze zmian czasu.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl