ryby (strona 21 z 22)

Horoskop dzienny 16 kwietnia. Niedziela to czas odpoczynku, ale nie dla wszystkich. Kto spędzi ten dzień aktywnie, a kto postanowi zostać w domu? Gwiazdy już to wiedzą.

Horoskop dzienny 15 kwietnia. Planeta Ceres w połączeniu ze Słońcem zapowiada dobry dzień dla wszystkich znaków. Dowiedz się, co cię dzisiaj czeka.

Horoskop dzienny 14 kwietnia. Czy dla każdego znaku zodiaku piątek oznacza beztroski relaks? Przekonaj się, czy będzie to twój szczęśliwy dzień.

Horoskop dzienny 13 kwietnia. Czwartek to podobno taki mały piątek… Kto może powoli myśleć o weekendzie, a kogo zaskoczą dodatkowe obowiązki? Tajemnica jest zapisana w gwiazdach.

Horoskop dzienny na 12 kwietnia. Koniunkcja Słońca z Jowiszem motywuje do działania i przynosi pozytywne wiadomości. To będzie dobry dzień.

Horoskop dzienny 11 kwietnia. Wenus w trygonie do Plutona obudzi w sercach tajemne pragnienia. Uwaga, dzisiaj łatwo się zakochać!

Horoskop dzienny 10 kwietnia. Wolny poniedziałek będzie dla wielu prawdziwym darem od losu. Niektórzy wykorzystają go na odpoczynek, inni – nadgonią stracony czas z bliskimi.

Horoskop dzienny - 9 kwietnia. Komu świąteczna niedziela upłynie na lenistwie, a kto spędzi ją aktywnie? Przed gwiazdami nic się nie ukryje!

Horoskop dzienny - 8 kwietnia. Mars w sekstylu z Merkurym motywuje do działania i ułatwia podejmowanie decyzji. Czy ten dzień zmieni twoje życie?

Horoskop dzienny 7 kwietnia. Wenus w sekstylu z Neptunem zwiększa wrażliwość i rozwija kreatywność. Wykorzystaj ten dzień jak najlepiej.

Horoskop dzienny 6 kwietnia. Dla kogo czwartek będzie szczęśliwym dniem, a kogo zaskoczy mniej przyjemnie? Przekonaj się!

Horoskop dzienny 5 kwietnia. Środa może przynieść wiele niespodzianek i zaskoczeń wszystkim znakom zodiaku. Co nas czeka tego dnia? Zobacz.

Ryby to jedne z najzdrowszych produktów spożywczych i powinniśmy włączać je do naszego jadłospisu. Mimo to istnieją gatunki, których lepiej nie wybierać podczas zakupów. Ich mięso jest poważnie zanieczyszczone toksynami i metalami ciężkimi.

Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy Polacy spożywają najwięcej ryb. Chociaż na stołach króluje karp, chętnie sięgamy także po śledzie, łososia czy mintaja. By cieszyć się ich smakiem, trzeba je wcześniej odpowiednio przyrządzić. Co zrobić, by mięso pozostało jędrne, zbite i pełne smaku?

Ryby to nieodłączny element świątecznego menu, jednak wielu osobom przyjemność z ich jedzenia niszczą ości. Podpowiadamy, w jaki sposób szybko i skutecznie się ich pozbyć.

Nurkujące kobiety to normalny widok dla Koreańczyków z wyspy Jeju. Już w XVIII w. do wody wskakiwało ich więcej niż mężczyzn. Kobieca fizjologia sprawia, że dłużej wytrzymują w zimnej wodzie. Dziś najstarsza z nich ma 80 lat, a łowi od... 66.

Pożegnaliśmy stary rok, a więc czas najwyższy na postanowienia noworoczne. Wprowadź w życie kilka prostych eko nawyków, które nie tylko wpłyną pozytywnie na Twoje życie, ale pomogą też chronić morza i oceany. Wiele osób wie już, jak to robić. A Ty?

Trudno o drugą rybę, wokół której narosłoby tyle mitów i przekłamań. Karp, bo o nim mowa, to ryba smaczna, zdrowa i polecana nawet osobom na diecie. Dziś rozprawiamy się z mitami na temat karpia.

Lubisz dania, które robią wrażenie, ale nie wymagają długiego przygotowywania? Zainspiruj się hiszpańską kuchnią i odkryj 5 łatwych przepisów z rybami Graal!

Jeśli nie przepadasz za karpiem, jest dla niego kilka alternatyw na święta. Dietetyk kliniczny Patryk Iwański opowiada w rozmowie z Pawłem Jaśkowskim, czym zastąpić króla wigilijnych stołów.

Naukowcy stwierdzili, że kwasy omega-3 zawarte w takich rybach, jak sardynka, łosoś czy tuńczyk mają korzystny wpływ na zdrowie. Jedzenie tłustych ryb nawet raz w tygodniu zmniejsza ryzyko zachorowania na stwardnienie rozsiane prawie o połowę - tak wynika z najnowszych badań.

Zanim przystąpimy do przygotowywania posiłków, myjemy potrzebne nam składniki. Szorujemy owoce i warzywa, nawet jeśli zamierzamy je obrać. Parzymy wrzątkiem jajka. Jednak okazuje się, że są produkty, których nie powinniśmy płukać. Zdarza ci się myć pierś kurczaka czy sałatę przed przygotowaniem posiłku? To błąd. Obalamy kulinarne mity.

Choć są cennym źródłem kwasów omega-3, często zawierają groźne dla zdrowia rtęć, metale ciężkie i pestycyd. Jak kupować ryby i wybierać te najlepszej jakości?

Dieta mieszkańców północnej Europy jest uważana za jedną z najzdrowszych na świecie. Zawiera sporo białka, za to mniej tłuszczów i węglowodanów.

Bania pokazują, że kobiety, które w ciąży spożywają więcej kwasów omega-3, rodzą dzieci, które mają ostrzejszy wzrok oraz lepsze funkcje poznawcze.