Rzucenie palenia uspokaja
Palacze, którym udało się rzucić palenie, są spokojniejsi, wbrew opiniom, że dym tytoniowy łagodzi stres - informuje "The British Journal of Psychiatry".
Palacze, którym udało się rzucić palenie, są spokojniejsi, wbrew opiniom, że dym tytoniowy łagodzi stres - informuje "The British Journal of Psychiatry".
Zespół naukowców, reprezentujących uniwersytety w Cambridge i Oxfordzie oraz Kings's College w Londynie, obserwował niemal 500 osób, które rzucały palenie z pomocą placówek brytyjskiej państwowej służby zdrowia (NHS). Stwierdzili, że poziom lęku i niepokoju znacząco zmniejszył się u 68 osób, którym udało się porzucić palenie po sześciu miesiącach.
U palaczy z zaburzeniami nastroju efekt był wyraźniejszy niż w przypadku palących dla przyjemności.
Zdaniem autorów badań, ich wyniki powinny uspokoić osoby, które obawiają się, że bez papierosów nie będą w stanie funkcjonować. Jednak badanie sugeruje również, że nieudane próby rozstania z nałogiem podwyższają nieco poziom leku u osób z zaburzeniami nastroju. Natomiast palący dla przyjemności nie przejmowali się nieudanymi próbami.
Rzucenie palenia to jedno z częściej podejmowanych postanowień noworocznych.
(PAP)
