sauna

Katarzyna Wierbiłowicz po ciężkim weekendzie postanowiła wybrać się do jednej z warszawskich saun w dniu tylko dla kobiet. Nie spodziewała się jednak tego, co ją tam spotka. O wszystkim opowiedziała w sieci.

Wchodzisz, siadasz, próbujesz się odprężyć i nagle… stajesz się kandydatką na główną bohaterkę memów. – Byłam w saunie w stroju kąpielowym. Nie wiedziałam, że to taka zbrodnia. Wszyscy patrzyli na mnie, jakbym przyszła z frytkami – mówi 29-letnia Magda. Gafy w saunie to nie mit – to codzienność, której można (i warto) uniknąć, aby nie zamienić się w intruza.

Hanna Turnau postanowiła opowiedzieć fanom na Instagramie, co spotkało ją niedawno w saunie. Niestety zachowanie jednego z relaksujących się w niej mężczyzn, pozostawiło wiele do życzenia.

– W saunie nikt nikogo nie ocenia, saunamistrzowie z pewnością tego nie robią. Zresztą to tak duży wysiłek dla organizmu, że człowiek musi się skupić na sobie - mówi Daniel Karaszewski, saunamistrz Hotelu Elements & Spa w Świeradowie Zdroju.

Pobyt w saunie może być świetnym sposobem na relaks. Czasem jednak spokój zakłócają inni użytkownicy obiektu. - Mężczyzna wszedł do sauny, siadł na ręczniku na drugim "schodku", a nogi podkurczył i szeroko rozłożył. I tak siedział bez żadnego skrępowania - wspomina ostatnie saunowanie Oliwia.

Polacy w saunowaniu rozkochali się w pandemii. Nie wszyscy wiedzą jednak, jak robić to poprawnie. - Zostawiłam kiedyś olejek z mięty pieprzowej w saunie. Po mnie weszła grupa młodych ludzi. Odkręcili buteleczkę, wlali na piec i pojawił się słup ognia - opowiada saunamistrzyni Marta Grzesik.

Kilka dni temu Grażyna Wolszczak pochwaliła się na swoim profilu na Instagramie pobytem w hotelu w Szczyrku. Aktorka relacjonowała stamtąd m.in. wizytę w saunie, jednak nie pokazała tylko siebie, a także inne, nagie i przypadkowe osoby. - Może ponieść konsekwencje - mówi ekspertka od PR.

Dzień Kobiet jest idealną okazją, by upolować kosmetyk, który od dawna miało się na oku, czy zafundować sobie zabieg w gabinecie kosmetycznym. Jednak o ciało powinno się dbać nie tylko w okolicach 8 marca. Oto lista rzeczy, które pomagają w pielęgnacji zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. "Glow up" gwarantowany.

Joanna Moro jest mamą trójki dzieci. Na Instagramie z chęcią pokazuje uroki macierzyństwa i to, jak spędza czas ze swoimi pociechami. Niedawno wybrała się do sauny. Zamieściła zdjęcie, na którym pozuje z córką na rękach. Ale fanom się to nie spodobało.

Temperaturę ustawią na 80 stopni Celsjusza. Saunamistrzowie owszem, będą, ale przebrani za pirata albo księżniczkę. W powietrzu będzie się unosił zapach truskawki, czekolady i banana. Tak będą wyglądały mikołajki w saunie w Oświęcimiu. Biletów kupić nie sposób, wyprzedały się w trzy dni.

- Klient siedział i jadł kiełbasę. Musiałem go wyprosić - mówi Marcin, saunamistrz z Rudy Śląskiej. Korzystanie z saun cieszy się coraz większą popularnością w naszym kraju, ale Polacy wciąż są na bakier z tzw. kulturą saunowania.

Na jednym z basenów w Ostrzeszowie doszło do nietypowej interwencji policji. Mężczyzna zawiadomił funkcjonariuszy po tym, jak zobaczył, że kobieta chce skorzystać z sauny bez okrycia. Był oburzony tym faktem.

- "Trudno" pomyślałam i otworzyłam drzwi do sauny. Za mną weszła kobieta około 50-tki, owinięta ręcznikiem. Usłyszała: "Zna pani zasady! Ręcznik zostawiamy na zewnątrz". Kobieta zrezygnowała i wyszła - opowiada Julia, która wybrała się do Term w Białce.

Dziennikarz-celebryta Filip Chajzer nie przestaje poruszać serc Polaków, choć wypełnia je na zmianę dobrymi i złymi emocjami. Tym razem była kolej na te drugie – dziennikarz podzielił się bowiem zdjęciem dziecka w wózku.

Powiedzenie fińskie na pytanie, kto nie może korzystać z sauny, odpowiada: ten, kto nie ma siły do niej dojść. A jak jest naprawdę?

Oferta wrocławskiego aquaparku "wtorki tylko dla kobiet" wywołała w sieci dyskusję. Głównie o dyskryminacji mężczyzn, zapominając nieco o powodach, dla których Polki wolą unikać koedukacyjnych saun. Sprawdziliśmy, co tak skutecznie przegania panie z tego typu miejsc.

"Mam dość bycia traktowany jak potencjalny gwałciciel" – tak w dużym skrócie podsumować można głos mężczyzn w dyskusji, którą wywołała oferta wrocławskiego aquaparku. Do strefy saun we wtorki wchodzić mogą tylko panie, mimo że za karnet wszyscy płacą tyle samo. Czy potrzeba miejsc "girls only" nie przeradza się w dyskryminację mężczyzn?

Przebieralnia na basenie, szatnia na siłowni, sauna. I wiecznie to samo krępujące pytanie – rozbierać się czy się nie rozbierać? Pewna Brytyjka oburza się, że inna kobieta paradowała przed nią w szatni au naturel przez pięć minut. Sama do perfekcji opanowała "styl ręcznikowy". A jaka jest twoja supermoc?

Mimo tego, że Julia Wieniawa zdaje w tym roku maturę, nie zwalnia tempa zawodowego. Młoda aktorka niedawno wydała płytę, bierze udział w licznych kampaniach, a do tego znalazła chwilę na wycieczkę do Włoch. Dziewczyna Antoniego Królikowskiego dzieli się swoimi aktywnościami na Instagramie. Ostatnio wrzuciła do sieci tajemnicze zdjęcie, na którym pozuje półnago. Wygląda na nim bardzo seksownie.

Naturalny detoks, szczupła sylwetka i elastyczne ciało - to tylko niektóre z korzyści, jakie daje systematyczna praktyka Bikram jogi. Poznajcie szczegóły!

Pomaga rozluźnić mięśnie, wzmacnia odporność, oczyszcza organizm z toksyn, rozgrzewa - seans w saunie to najlepszy pomysł na długie i chłodne jesienno-zimowe wieczory.

Kto bezwzględnie nie może korzystać z sauny?

Początek roku to dobry moment, aby wprowadzić kilka zmian do codziennej diety. Zachęca do nich aktorka Gwyneth Paltrow na swoim portalu Goop, proponując dietę przygotowaną na bazie chudego mięsa, ryb i warzyw.

Wysoka temperatura i mnóstwo substancji odżywczych oraz zapachowych, wchłaniających się błyskawicznie w skórę. W roli głównej - beztroski, zrelaksowany saunowicz, który nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, co dzieje się z jego ciałem. Tak pokrótce można opisać seans aufguss połączony ze spa w saunie.

Żadna inna pora roku nie sprzyja dbałości o ciała i umysł tak jak lato. Podczas urlopu możemy niemal każdą wolną chwilę poświęcić sobie. Zadbać o piękno ciała, całkowicie się zrelaksować i odzyskać pełnię energii.