Chantelle Otten jest seksulożką, która niedawno udzieliła odpowiedzi na kilka pytań dziennikarce serwisu stylemagazines.com. Ekspertka zwróciła uwagę na to, co najbardziej w jej opinii wpływa na to, czy związek jest udany.
- Chodzi o podtrzymanie romansu i ekscytacji - zaznacza, podając kilka przykładów, które mogą pomóc parom w zacieśnieniu i utrwalaniu więzi.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Polki w gabinetach seksuologów. Marta Szarejko wyjawia z jakimi problemami przychodzą
Seksuolożka powiedziała wprost. Ta rzecz może zabijać namiętność w związkach
Początki związku kojarzą się wielu osobom z motylami w brzuchu, ekscytacją, odkrywaniem nowych cech naszego partnera. Kiedy mijają kolejne lata, w pewnym momencie zdajemy sobie sprawę, jak dobrze znamy drugą osobę - etap zaskoczeń mamy już w zasadzie za sobą. W jaki sposób utrzymać namiętność w długoletniej relacji? Ekspertka ma podstawową radę.
- Świetnym sposobem na podtrzymanie intymności jest zaskakiwanie siebie nawzajem małymi gestami, które wyrażają naszą miłość; czy to zostawienie notatki, zaplanowanie spontanicznej randki, czy po prostu złożenie sobie nawzajem komplementu. Chodzi o podtrzymanie romansu i ekscytacji, nawet w małych rzeczach - wyjaśnia serwisowi stylemagazines.com seksuolożka Chantelle Otten.
Ekspertka nie ma też wątpliwości co do tego, co może zepsuć związek.
- Rutyna może stać się zabójcą namiętności. Próbujcie z partnerem próbowania czegoś nowego, albo zróbcie sobie małą przerwę. A co najważniejsze, znajdźcie czas na nieprzerwane, pozbawione rozproszeń wspólne chwile, zarówno te intymnie fizyczne, jak i po prostu na głębokie rozmowy - dodaje seksuolożka.
Trzy najważniejsze zasady
Chantelle Otten została poproszona o wskazanie trzech rad dotyczących bycia w związku i udanego życia seksualnego. Ekspertka jako priorytet wskazała szczerą komunikację. - Rozmawiaj otwarcie ze swoim partnerem o swoich potrzebach, pragnieniach i granicach. Szczere rozmowy budują zaufanie i intymność, ułatwiając wspólne pokonywanie wyzwań - podkreśliła.
Po drugie, seksuolożka zaapelowała, aby nie bać się szukać wsparcia, poprzez terapię, czytanie materiałów naukowych czy uczestnictwo w warsztatach.
- Podobnie jak idziesz do lekarza w sprawie zdrowia fizycznego, dbanie o swoje dobre samopoczucie seksualne i relacyjne jest niezbędne - zaznaczyła.
W trzecim podpunkcie znalazły się ciekawość i rozwój. Ekspertka zauważyła, że relacje i doświadczenia seksualne ewoluują z czasem. - Pozostań ciekawy, bądź otwarty na naukę i odkrywanie nowych aspektów swojego związku i pamiętaj, że rozwój jest naturalną częścią każdej zdrowej relacji - zauważyła.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
