Trwa ładowanie...

Skuteczna dieta Jennifer Aniston. Co aktorka je w ciągu dnia?

Doskonała sylwetka to marzenie wielu kobiet po 50. roku życia. Jennifer Aniston ma na to niezawodny sposób, czyli dobrze dobraną dietę, która pomaga w zachowaniu pięknej sylwetki, a przy okazji również zapewnia zdrowe odżywianie. Aktorka oprócz diety regularnie ćwiczy, czego efektem jest wyrzeźbione ciało.

Share
Jennifer Aniston zdradza szczegóły swojej diety.
Jennifer Aniston zdradza szczegóły swojej diety.Źródło: ONS.pl
d43inh9

Jennifer Aniston w ubiegłym roku skończyła 50 lat. Aktorka wciąż zachwyca swoim młodym wyglądem i nieskazitelną sylwetką. Jak twierdzi sama Aniston, cały czas dba o figurę poprzez dietę oraz regularne treningi. Co w takim razie zjada gwiazda?

Posiłki Jennifer Aniston przy diecie

Aktorka od pewnego czasu zajmuje stanowisko dyrektora kreatywnego firmy zajmującej się suplementami. Bardzo szybko do Aniston zaczęły napływać pytania odnośnie jej diety i zażywanych witamin. Aktorka przedstawiła przykładowe posiłki, które przygotowuje sobie każdego dnia.

  • Śniadanie
d43inh9

Aktorka przyznała, że na śniadanie najchętniej wybiera tosty z awokado z oliwą, inne potrawy jajeczne lub płatki owsiane. W przypadku większej ochoty na słodycze, gwiazda szykuje koktajk z bananów, wiśni, kakao, kolagenu i białka w proszku.

  • Małe przekąski

Aniston na lunch wybiera porcję warzyw i chude mięso. Czasami wybiera także jabłko posmarowane masłem orzechowym. Choć aktorka unika nadmiaru kofeiny, to właśnie do lunchu wypija jedną filiżankę kawy.

  • Obiadokolacja
d43inh9

Najczęściej Aniston decyduje się na chudszą wersję makaronu z sosem carbonara, z tą różnicą, że dodaje indyka. W przypadku większego głodu, Jennifer zjada jeszcze jogurt z granolą.

  • A co z cheat meal?

Jennifer Aniston stara się zjadać regularne i zdrowe posiłki, ale sama przyznaje, że czasem zdarza się jej zjeść jeszcze coś innego ciągu dnia. Wówczas wybiera danie z kuchni meksykańskiej – ma słabość do natchos z guacamole.

d43inh9

Koronawirus w Polsce. Paweł Reszka: "Medycy mogą stać się kozłami ofiarnymi tej całej sytuacji"

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
d43inh9

Podziel się opinią

Share
d43inh9
d43inh9