Skuteczna dieta Jennifer Aniston. Co aktorka je w ciągu dnia?

Doskonała sylwetka to marzenie wielu kobiet po 50. roku życia. Jennifer Aniston ma na to niezawodny sposób, czyli dobrze dobraną dietę, która pomaga w zachowaniu pięknej sylwetki, a przy okazji również zapewnia zdrowe odżywianie. Aktorka oprócz diety regularnie ćwiczy, czego efektem jest wyrzeźbione ciało.

Jennifer AnistonJennifer Aniston zdradza szczegóły swojej diety.
Źródło zdjęć: © ONS.pl

Jennifer Aniston w ubiegłym roku skończyła 50 lat. Aktorka wciąż zachwyca swoim młodym wyglądem i nieskazitelną sylwetką. Jak twierdzi sama Aniston, cały czas dba o figurę poprzez dietę oraz regularne treningi. Co w takim razie zjada gwiazda?

Posiłki Jennifer Aniston przy diecie

Aktorka od pewnego czasu zajmuje stanowisko dyrektora kreatywnego firmy zajmującej się suplementami. Bardzo szybko do Aniston zaczęły napływać pytania odnośnie jej diety i zażywanych witamin. Aktorka przedstawiła przykładowe posiłki, które przygotowuje sobie każdego dnia.

  • Śniadanie

Aktorka przyznała, że na śniadanie najchętniej wybiera tosty z awokado z oliwą, inne potrawy jajeczne lub płatki owsiane. W przypadku większej ochoty na słodycze, gwiazda szykuje koktajk z bananów, wiśni, kakao, kolagenu i białka w proszku.

  • Małe przekąski

Aniston na lunch wybiera porcję warzyw i chude mięso. Czasami wybiera także jabłko posmarowane masłem orzechowym. Choć aktorka unika nadmiaru kofeiny, to właśnie do lunchu wypija jedną filiżankę kawy.

  • Obiadokolacja

Najczęściej Aniston decyduje się na chudszą wersję makaronu z sosem carbonara, z tą różnicą, że dodaje indyka. W przypadku większego głodu, Jennifer zjada jeszcze jogurt z granolą.

  • A co z cheat meal?

Jennifer Aniston stara się zjadać regularne i zdrowe posiłki, ale sama przyznaje, że czasem zdarza się jej zjeść jeszcze coś innego ciągu dnia. Wówczas wybiera danie z kuchni meksykańskiej – ma słabość do natchos z guacamole.

Koronawirus w Polsce. Paweł Reszka: "Medycy mogą stać się kozłami ofiarnymi tej całej sytuacji"

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Wystawiasz nogę spod kołdry? Organizm wysyła sygnał
Wystawiasz nogę spod kołdry? Organizm wysyła sygnał
Pojawiła się w śniadaniówce. Niedawno skończyła 50 lat
Pojawiła się w śniadaniówce. Niedawno skończyła 50 lat
Jej mąż romansował z wieloma. "Jego córka spłodzona z inną kobietą"
Jej mąż romansował z wieloma. "Jego córka spłodzona z inną kobietą"
Kończy 50 lat. To z nim ma dwoje dzieci
Kończy 50 lat. To z nim ma dwoje dzieci
Został ojcem w wieku 55 lat. Zdradził imię syna
Został ojcem w wieku 55 lat. Zdradził imię syna
Dodali klauzulę "kokainową". Wyszła na jaw po rozstaniu
Dodali klauzulę "kokainową". Wyszła na jaw po rozstaniu
Masz tuje na działce ROD? Musisz o tym wiedzieć
Masz tuje na działce ROD? Musisz o tym wiedzieć
84-letnia matka z młodszym partnerem. Tak bawiła się na weselu córki
84-letnia matka z młodszym partnerem. Tak bawiła się na weselu córki
Miała tylko 13 lat. Jej występ w teledysku rozpętał aferę
Miała tylko 13 lat. Jej występ w teledysku rozpętał aferę
Przyłapała pasażerów. "Prosimy, aby nie robić tego, co na zdjęciu"
Przyłapała pasażerów. "Prosimy, aby nie robić tego, co na zdjęciu"
Wykonaj ten zabieg w październiku. Wiosną trawnik pięknie się zazieleni
Wykonaj ten zabieg w październiku. Wiosną trawnik pięknie się zazieleni
Kończy 61 lat. Tak wygląda dziś "najpiękniejsza kobieta świata"
Kończy 61 lat. Tak wygląda dziś "najpiękniejsza kobieta świata"