Skuteczna dieta Jennifer Aniston. Co aktorka je w ciągu dnia?

Doskonała sylwetka to marzenie wielu kobiet po 50. roku życia. Jennifer Aniston ma na to niezawodny sposób, czyli dobrze dobraną dietę, która pomaga w zachowaniu pięknej sylwetki, a przy okazji również zapewnia zdrowe odżywianie. Aktorka oprócz diety regularnie ćwiczy, czego efektem jest wyrzeźbione ciało.

Jennifer AnistonJennifer Aniston zdradza szczegóły swojej diety.
Źródło zdjęć: © ONS.pl

Jennifer Aniston w ubiegłym roku skończyła 50 lat. Aktorka wciąż zachwyca swoim młodym wyglądem i nieskazitelną sylwetką. Jak twierdzi sama Aniston, cały czas dba o figurę poprzez dietę oraz regularne treningi. Co w takim razie zjada gwiazda?

Posiłki Jennifer Aniston przy diecie

Aktorka od pewnego czasu zajmuje stanowisko dyrektora kreatywnego firmy zajmującej się suplementami. Bardzo szybko do Aniston zaczęły napływać pytania odnośnie jej diety i zażywanych witamin. Aktorka przedstawiła przykładowe posiłki, które przygotowuje sobie każdego dnia.

  • Śniadanie

Aktorka przyznała, że na śniadanie najchętniej wybiera tosty z awokado z oliwą, inne potrawy jajeczne lub płatki owsiane. W przypadku większej ochoty na słodycze, gwiazda szykuje koktajk z bananów, wiśni, kakao, kolagenu i białka w proszku.

  • Małe przekąski

Aniston na lunch wybiera porcję warzyw i chude mięso. Czasami wybiera także jabłko posmarowane masłem orzechowym. Choć aktorka unika nadmiaru kofeiny, to właśnie do lunchu wypija jedną filiżankę kawy.

  • Obiadokolacja

Najczęściej Aniston decyduje się na chudszą wersję makaronu z sosem carbonara, z tą różnicą, że dodaje indyka. W przypadku większego głodu, Jennifer zjada jeszcze jogurt z granolą.

  • A co z cheat meal?

Jennifer Aniston stara się zjadać regularne i zdrowe posiłki, ale sama przyznaje, że czasem zdarza się jej zjeść jeszcze coś innego ciągu dnia. Wówczas wybiera danie z kuchni meksykańskiej – ma słabość do natchos z guacamole.

Koronawirus w Polsce. Paweł Reszka: "Medycy mogą stać się kozłami ofiarnymi tej całej sytuacji"

Wybrane dla Ciebie

Calineczka poznała giganta. Największy i najmniejszy pies świata
Calineczka poznała giganta. Największy i najmniejszy pies świata
Jeremi Przybora i Barbara Wrzesińska. Rozdzieliły ich kłamstwa i częste kąpiele
Jeremi Przybora i Barbara Wrzesińska. Rozdzieliły ich kłamstwa i częste kąpiele
Grał w "Rodzinie zastępczej". Mówi, jak traktowała go Kownacka
Grał w "Rodzinie zastępczej". Mówi, jak traktowała go Kownacka
Po której randce iść do łóżka? Ekspertka mówi jasno
Po której randce iść do łóżka? Ekspertka mówi jasno
"Nie goliłam się od 6 lat". Jej nagranie wywołało burzę
"Nie goliłam się od 6 lat". Jej nagranie wywołało burzę
Wlej pod ogórki. Będziesz je zbierać kilogramami
Wlej pod ogórki. Będziesz je zbierać kilogramami
Zapytali Viki Gabor o Górniak. Była "brutalnie szczera"
Zapytali Viki Gabor o Górniak. Była "brutalnie szczera"
Wskoczyła w strój kąpielowy. Całość odbiła się w lustrze
Wskoczyła w strój kąpielowy. Całość odbiła się w lustrze
O ich romansie aż huczało. Dziś mało kto pamięta, że byli razem
O ich romansie aż huczało. Dziś mało kto pamięta, że byli razem
"Aperol nails" podbijają salony. Idealna stylizacja na lato
"Aperol nails" podbijają salony. Idealna stylizacja na lato
Sięgnij po fasolę czarną. Twoje jelita ci podziękują
Sięgnij po fasolę czarną. Twoje jelita ci podziękują
Nigdy nie jedz tej ryby nad morzem. Najgorszy wybór
Nigdy nie jedz tej ryby nad morzem. Najgorszy wybór