Skuteczna dieta Jennifer Aniston. Co aktorka je w ciągu dnia?

Jennifer Aniston w ubiegłym roku skończyła 50 lat. Aktorka wciąż zachwyca swoim młodym wyglądem i nieskazitelną sylwetką. Jak twierdzi sama Aniston, cały czas dba o figurę poprzez dietę oraz regularne treningi. Co w takim razie zjada gwiazda?

Aktorka od pewnego czasu zajmuje stanowisko dyrektora kreatywnego firmy zajmującej się suplementami. Bardzo szybko do Aniston zaczęły napływać pytania odnośnie jej diety i zażywanych witamin. Aktorka przedstawiła przykładowe posiłki, które przygotowuje sobie każdego dnia.

• Śniadanie

Aktorka przyznała, że na śniadanie najchętniej wybiera tosty z awokado z oliwą, inne potrawy jajeczne lub płatki owsiane. W przypadku większej ochoty na słodycze, gwiazda szykuje koktajk z bananów, wiśni, kakao, kolagenu i białka w proszku.

Sprawdź: Nikodem już dwa miesiące walczy z zapaleniem płuc. Chłopiec choruje na SMA1

• Małe przekąski

Aniston na lunch wybiera porcję warzyw i chude mięso. Czasami wybiera także jabłko posmarowane masłem orzechowym. Choć aktorka unika nadmiaru kofeiny, to właśnie do lunchu wypija jedną filiżankę kawy.

• Obiadokolacja

Najczęściej Aniston decyduje się na chudszą wersję makaronu z sosem carbonara, z tą różnicą, że dodaje indyka. W przypadku większego głodu, Jennifer zjada jeszcze jogurt z granolą.

• A co z cheat meal?

Jennifer Aniston stara się zjadać regularne i zdrowe posiłki, ale sama przyznaje, że czasem zdarza się jej zjeść jeszcze coś innego ciągu dnia. Wówczas wybiera danie z kuchni meksykańskiej – ma słabość do natchos z guacamole.

Przeczytaj: Marek Suski się wygadał. Czy Beata Szydło ma szansę zostać prezydentem?

Zobacz także: Ubóstwo menstruacyjne. Szkocja jest pierwszym krajem z darmowymi produktami higienicznymi