Skuteczna dieta Jennifer Aniston. Co aktorka je w ciągu dnia?

Doskonała sylwetka to marzenie wielu kobiet po 50. roku życia. Jennifer Aniston ma na to niezawodny sposób, czyli dobrze dobraną dietę, która pomaga w zachowaniu pięknej sylwetki, a przy okazji również zapewnia zdrowe odżywianie. Aktorka oprócz diety regularnie ćwiczy, czego efektem jest wyrzeźbione ciało.

Jennifer AnistonJennifer Aniston zdradza szczegóły swojej diety.
Źródło zdjęć: © ONS.pl

Jennifer Aniston w ubiegłym roku skończyła 50 lat. Aktorka wciąż zachwyca swoim młodym wyglądem i nieskazitelną sylwetką. Jak twierdzi sama Aniston, cały czas dba o figurę poprzez dietę oraz regularne treningi. Co w takim razie zjada gwiazda?

Posiłki Jennifer Aniston przy diecie

Aktorka od pewnego czasu zajmuje stanowisko dyrektora kreatywnego firmy zajmującej się suplementami. Bardzo szybko do Aniston zaczęły napływać pytania odnośnie jej diety i zażywanych witamin. Aktorka przedstawiła przykładowe posiłki, które przygotowuje sobie każdego dnia.

  • Śniadanie

Aktorka przyznała, że na śniadanie najchętniej wybiera tosty z awokado z oliwą, inne potrawy jajeczne lub płatki owsiane. W przypadku większej ochoty na słodycze, gwiazda szykuje koktajk z bananów, wiśni, kakao, kolagenu i białka w proszku.

  • Małe przekąski

Aniston na lunch wybiera porcję warzyw i chude mięso. Czasami wybiera także jabłko posmarowane masłem orzechowym. Choć aktorka unika nadmiaru kofeiny, to właśnie do lunchu wypija jedną filiżankę kawy.

  • Obiadokolacja

Najczęściej Aniston decyduje się na chudszą wersję makaronu z sosem carbonara, z tą różnicą, że dodaje indyka. W przypadku większego głodu, Jennifer zjada jeszcze jogurt z granolą.

  • A co z cheat meal?

Jennifer Aniston stara się zjadać regularne i zdrowe posiłki, ale sama przyznaje, że czasem zdarza się jej zjeść jeszcze coś innego ciągu dnia. Wówczas wybiera danie z kuchni meksykańskiej – ma słabość do natchos z guacamole.

Koronawirus w Polsce. Paweł Reszka: "Medycy mogą stać się kozłami ofiarnymi tej całej sytuacji"

Wybrane dla Ciebie

Dowbor cała we łzach. To zrobili goście w "Pytaniu na śniadanie"
Dowbor cała we łzach. To zrobili goście w "Pytaniu na śniadanie"
Jest synem znanego aktora. Nie każdy wie, że są rodziną
Jest synem znanego aktora. Nie każdy wie, że są rodziną
Po jej śmierci znaleziono czerwone pudełko. W środku były dwa listy
Po jej śmierci znaleziono czerwone pudełko. W środku były dwa listy
Wierzy, że pokona glejaka. Oczekuje na kluczową konsultację lekarską
Wierzy, że pokona glejaka. Oczekuje na kluczową konsultację lekarską
Wyszła za znanego dziennikarza. W Polsce jest legendą
Wyszła za znanego dziennikarza. W Polsce jest legendą
Jesienią zaleją ulicę. Kurtka Krzan to modna propozycja na chłodne dni
Jesienią zaleją ulicę. Kurtka Krzan to modna propozycja na chłodne dni
Tylko spójrzcie na jej paznokcie. Żugaj już nosi najmodniejszy kolor
Tylko spójrzcie na jej paznokcie. Żugaj już nosi najmodniejszy kolor
Są bliźniakami. Tak po latach wyglądają ich relacje
Są bliźniakami. Tak po latach wyglądają ich relacje
Zmaga się z rzadką chorobą genetyczną. Tak się objawia
Zmaga się z rzadką chorobą genetyczną. Tak się objawia
1,5 zł napiwku. "Czułam jego wzrok na sobie, ale ja byłam w pracy"
1,5 zł napiwku. "Czułam jego wzrok na sobie, ale ja byłam w pracy"
Była w "sekcie". Mówi, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami
Była w "sekcie". Mówi, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami
Milczała przez lata. W TVN-ie odczytano jej list
Milczała przez lata. W TVN-ie odczytano jej list