Trwa ładowanie...
d2zxdlt
Skuteczne ćwiczenia na korpus

Skuteczne ćwiczenia na korpus

Dzięki nim pozbędziesz się bólu pleców.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie

Ból kręgosłupa często jest przyczyną niskiej aktywności ruchowej czy siedzącego trybu życia. Znajduje się w nim środek ciężkości ciała, który jest źródłem wszystkich ruchów – tułowia, a nawet kończyn. Tomasz Choiński zaprezentował ćwiczenia, które nie tylko wzmocnią korpus, ale poprawią kondycję i ogólną sprawność. Można je wykonywać w domu, a nawet w pracy. Zobaczcie.

d2zxdlt
d2zxdlt

Podziel się opinią

Share
d2zxdlt
d2zxdlt