Trwa ładowanie...
d46xaag
Skuteczne ćwiczenia na korpus

Skuteczne ćwiczenia na korpus

Dzięki nim pozbędziesz się bólu pleców.
Share

Ból kręgosłupa często jest przyczyną niskiej aktywności ruchowej czy siedzącego trybu życia. Znajduje się w nim środek ciężkości ciała, który jest źródłem wszystkich ruchów – tułowia, a nawet kończyn. Tomasz Choiński zaprezentował ćwiczenia, które nie tylko wzmocnią korpus, ale poprawią kondycję i ogólną sprawność. Można je wykonywać w domu, a nawet w pracy. Zobaczcie.

d46xaag
d46xaag

Podziel się opinią

Share
d46xaag
d46xaag