Słaba równowaga może zapowiadać tzw. cichy udar

Japońscy badacze wykazali, że zdolność do utrzymania równowagi jest sprawdzianem dla zdrowia mózgu. Problemy ze staniem na jednej nodze przez dwadzieścia sekund mogą oznaczać zwiększone ryzyko tzw. cichego udaru oraz demencji.

Japońscy badacze wykazali, że zdolność do utrzymania równowagi jest sprawdzianem dla zdrowia mózgu. Problemy ze staniem na jednej nodze przez dwadzieścia sekund mogą oznaczać zwiększone ryzyko tzw. cichego udaru oraz demencji.

W badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Uniwersytetu Kioto, wzięło udział 1400 mężczyzn i kobiet. Ich średni wiek wynosił 67 lat.

Uczestników poproszono, by stali na jednej nodze przez co najmniej dwadzieścia sekund. Następnie poddano ich badaniom obrazowania metodą rezonansu magnetycznego. Oceniano stan małych naczyń krwionośnych w mózgu zwracając szczególną uwagę na ewentualne występowanie w nich tzw. „cichych udarów". Dochodzi do nich w wyniku zakrzepu krwi, który przerywa przepływ krwi do mózgu, co w efekcie może spowodować jego uszkodzenie, a także zwiększyć ryzyko udarów w przyszłości.

Uczestnicy przeszli testy dwukrotnie. Odkryto, że słaba równowaga, czyli niezdolność do stania na jednej nodze co najmniej przez dwadzieścia sekund, była związana z zaburzeniami i uszkodzeniami funkcji małych naczyń mózgowych, w tym mikrowylewami i cichymi udarami.

Poza tym, jak ustalili badacze, mężczyźni w wieku 53 lat, byli zagrożeni wcześniejszą śmiercią, jeśli nie potrafili usiąść i wstać z krzesła co najmniej 37 razy na minutę. To samo stwierdzono u kobiet, które w tym samym wieku nie potrafiły stać na jednej nodze dłużej niż 10 sekund.

Obraz
© (fot. 123RF)

Na podstawie strokeassociation.org/(gabi), kobieta.wp.pl

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie
Jego ojca znali wszyscy. Nie wszyscy wiedzą, że byli rodziną
Jego ojca znali wszyscy. Nie wszyscy wiedzą, że byli rodziną
Pierwsza kobieta na czele rządu w Japonii. Ma ambitne plany
Pierwsza kobieta na czele rządu w Japonii. Ma ambitne plany
Weź ze sobą na cmentarz. Podlej kwiaty, nie zwiędną tak szybko
Weź ze sobą na cmentarz. Podlej kwiaty, nie zwiędną tak szybko
Jej matka zginęła w wypadku. Znany ojciec oddał ją na wychowanie
Jej matka zginęła w wypadku. Znany ojciec oddał ją na wychowanie
Odbierała za niego telefony. Oto co wyszło o żonie Krawczyka
Odbierała za niego telefony. Oto co wyszło o żonie Krawczyka
Nie jeden, a trzy paski. Maffashion cała na czarno pozowała na evencie
Nie jeden, a trzy paski. Maffashion cała na czarno pozowała na evencie
Na Telekamerach do zdjęć pozowała z mężem. Suknia Kryńskiej olśniewa
Na Telekamerach do zdjęć pozowała z mężem. Suknia Kryńskiej olśniewa
Zagrał we "Władcy Pierścieni". Tak dziś wygląda 67-letni aktor
Zagrał we "Władcy Pierścieni". Tak dziś wygląda 67-letni aktor
Uciekła z Krymu, dziś zmienia Warszawę. "To miasto mnie ukształtowało"
Uciekła z Krymu, dziś zmienia Warszawę. "To miasto mnie ukształtowało"
Kupiła dom w środku lasu. Szybko okazało się, że to ruina. Tak wygląda dziś
Kupiła dom w środku lasu. Szybko okazało się, że to ruina. Tak wygląda dziś
Apartament tylko dla dorosłych w Bydgoszczy. Właściciel ujawnia, co jest w środku
Apartament tylko dla dorosłych w Bydgoszczy. Właściciel ujawnia, co jest w środku
Gdzie wyrzucić zużytą folię? Często popełniamy błąd
Gdzie wyrzucić zużytą folię? Często popełniamy błąd