Soja ma wpływ na poziom testosteronu?

Mężczyźni powszechnie unikają produktów sojowych, panuje bowiem opinia, że przyczyniają się do obniżenia poziomu testosteronu.

Mężczyźni unikają produktów sojowych, panuje bowiem opinia, że przyczyniają się do obniżenia poziomu testosteronu.
Okazuje się, że przy umiarkowanym spożyciu, zupełnie nie ma się czego obawiać. Co więcej, w niewielkich dawkach białko sojowe może przyczyniać się do podniesienia produkcji testosteronu. Szczegółami dzieli się Jacek Bilczyński, dietetyk i trener personalny gwiazd, autor książek „Fit jest sexy!” oraz „Fit od kuchni!”.

Więcej porad znajdziesz na * www.lifestylecoach.pl*

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Wziął ślub w tajemnicy. Rodzice nie chcieli o tym słyszeć
Wziął ślub w tajemnicy. Rodzice nie chcieli o tym słyszeć
Pusta wytłaczanka po jajkach? Przy wyrzucaniu często popełniamy błąd
Pusta wytłaczanka po jajkach? Przy wyrzucaniu często popełniamy błąd
"Utopiłem 200 tys. zł". Nie ukrywa, jak do tego doszło
"Utopiłem 200 tys. zł". Nie ukrywa, jak do tego doszło
Tak wystroiła się na pokaz mody. Kate Moss wyeksponowała dekolt
Tak wystroiła się na pokaz mody. Kate Moss wyeksponowała dekolt
To "ziołowe" imię to hit. Rada Języka Polskiego jednak stanowczo je odradza
To "ziołowe" imię to hit. Rada Języka Polskiego jednak stanowczo je odradza
"Było za późno". Mówi o przyczynie śmierci Jacka z "Królowych życia"
"Było za późno". Mówi o przyczynie śmierci Jacka z "Królowych życia"
Przed laty zostawił żonę dla jej przyjaciółki. "Nie jesteśmy dumni"
Przed laty zostawił żonę dla jej przyjaciółki. "Nie jesteśmy dumni"
Włożyła minispódniczkę. Ten komplet to prawdziwy ideał do biura
Włożyła minispódniczkę. Ten komplet to prawdziwy ideał do biura
Tragedia na zawsze naznaczyła jej życie. Córki do dziś nie znaleziono
Tragedia na zawsze naznaczyła jej życie. Córki do dziś nie znaleziono
Ostatnie nagranie Jacka z "Królowych życia". "To żeś przykrość zrobił"
Ostatnie nagranie Jacka z "Królowych życia". "To żeś przykrość zrobił"
Gdzie wyrzucić puszkę po rybie? Błąd się powtarza
Gdzie wyrzucić puszkę po rybie? Błąd się powtarza
Kiedyś byli parą. Tak pożegnała Jacka z "Królowych życia"
Kiedyś byli parą. Tak pożegnała Jacka z "Królowych życia"