Sposób na astmę - wspólne posiłki

Regularne posiłki z rodziną pomagają zredukować lęk separacyjny dzieci chorych na astmę, a tym samym przyczyniają się do poprawy pracy płuc - twierdzą amerykańscy naukowcy.

Obraz
Źródło zdjęć: © Jupiterimages

Regularne posiłki z rodziną pomagają zredukować lęk separacyjny dzieci chorych na astmę, a tym samym przyczyniają się do poprawy pracy płuc - twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Illinois na łamach pisma "Journal of Child Psychology and Psychiatry".

Z badań wynika, że przebieg astmy jest ostrzejszy, jeśli u dzieci występuje lęk separacyjny. Niepokój związany z odizolowaniem od rodziców może być jednak złagodzony, jeśli dzieci jadają posiłki przy stole z rodzicami.

- Dzieci, które mają problemy oddechowe mogą miewać lęki. Chcą, by ich rodzice byli blisko i pomogli im w razie potrzeby - mówi prowadząca badania dr Barbara Fiest.

- Dzieci potrzebują regularności i przewidywalności. Podczas tych badań zauważyliśmy, że wparcie ze strony rodziców i wspólne posiłki sprawiają, że poczucie bezpieczeństwa dziecka wzrasta i objawy lęku separacyjnego są znacznie zredukowane. A gdy dziecko odczuwa mniejszy lęk, jego płuca pracują lepiej - kontynuuje dr Fiest.

Badaczka podkreśla, że najbliższa rodzina odgrywa niezwykle istotną rolę w łagodzeniu problemów emocjonalnych dzieci borykających się z objawami astmy. Poczucie pewnej organizacji towarzyszącej wspólnemu posiłkowi przynosi dziecku ulgę, podczas, gdy chaos i obojętność nasilają niepokój, który w przyszłości może przekształcić się w zespół lęku napadowego.

W sześciotygodniowych obserwacjach wzięło udział 63 cierpiących na astmę dzieci w wieku od 9 do 12 lat. By zidentyfikować objawy lęku badacze rozmawiali z dziećmi i stosowali specjalne kwestionariusze. Oprócz tego monitorowali, czy dzieci regularnie przyjmują leki, a także nagrywali zachowanie rodziny podczas wspólnych posiłków.

- Co ciekawe, zauważyliśmy, że niepokój dzieci był związany z rodzajem interakcji podczas posiłku. W przypadku dzieci z objawami lęku separacyjnego relacje charakteryzowały się wycofaniem, brakiem zaangażowania i słabą komunikacją - twierdzi dr Fiest.

- Ważne jest, by podczas wspólnych posiłków rodzice wykazywali zainteresowanie sprawami dziecka i nie omawiali przy stole problemów małżeńskich. Powinien być też obecny element planowania tego, co pociecha będzie robiła w ciągu najbliższych kilku dni. Dzięki temu dziecko będzie wiedziało, że dorośli na bieżąco interesują się jego sytuacją - podkreśla badaczka.

Źródło artykułu:
Wybrane dla Ciebie
Przed laty stracił syna. "To był bunt totalny"
Przed laty stracił syna. "To był bunt totalny"
Został ekshumowany. Żona zabrała głos po decyzji rodziny
Został ekshumowany. Żona zabrała głos po decyzji rodziny
Nieśmiertelna Barbara z "Nocy i dni". Hołd dla Jadwigi Barańskiej
Nieśmiertelna Barbara z "Nocy i dni". Hołd dla Jadwigi Barańskiej
Jedna z najzdrowszych ryb. Jedz przynajmniej dwa razy w tygodniu
Jedna z najzdrowszych ryb. Jedz przynajmniej dwa razy w tygodniu
Jest ginekolożką. Mówi, jak reaguje na owłosienie pacjentek
Jest ginekolożką. Mówi, jak reaguje na owłosienie pacjentek
Rządzi popkulturą od lat. Dziś trudno wyliczyć jej wartość
Rządzi popkulturą od lat. Dziś trudno wyliczyć jej wartość
Był gwiazdą polskich seriali. Dziś nie ma stałego adresu
Był gwiazdą polskich seriali. Dziś nie ma stałego adresu
Tak wystroiła się do parku. Kiedyś to było szczytem kiczu
Tak wystroiła się do parku. Kiedyś to było szczytem kiczu
Nie rezygnuje z intymności po 80. Mówi, co robi partner
Nie rezygnuje z intymności po 80. Mówi, co robi partner
Mało kto wie, kim była żona Krzysztofa Kiersznowskiego. Dla niej rzucił aktorstwo
Mało kto wie, kim była żona Krzysztofa Kiersznowskiego. Dla niej rzucił aktorstwo
Mieli ją odmłodzić o 10 lat. Zobacz efekt metamorfozy
Mieli ją odmłodzić o 10 lat. Zobacz efekt metamorfozy
Polują w Lidlu na tę perełkę. Kosztuje tylko 59 zł
Polują w Lidlu na tę perełkę. Kosztuje tylko 59 zł