Szklanka octu wystarczy. Opuchnięte stopy będą wspomnieniem

Jak dbać o stopy w upalne dni?
Jak dbać o stopy w upalne dni?
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
oprac. AFAL

11.07.2024 12:43, aktual.: 15.07.2024 13:20

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Latem nasze stopy narażone są na intensywne działanie wysokich temperatur, co często skutkuje opuchlizną i dyskomfortem. Regularna pielęgnacja przy użyciu domowych metod może znacząco poprawić ich kondycję.

Lato to czas, kiedy nasze stopy szczególnie cierpią na opuchliznę. Wysokie temperatury, długotrwałe stanie oraz nieodpowiednie obuwie powodują zatrzymywanie wody w organizmie, co prowadzi do obrzęków. Warto zauważyć, że opuchlizna latem może być wynikiem zarówno czynników zewnętrznych, jak i wewnętrznych, takich jak choroby serca, nerek, cukrzyca czy zakrzepica.

Ocet można wykorzystać nie tylko w kuchni czy podczas sprzątania, ale również w naturalnej pielęgnacji stóp. Regularne moczenie stóp w occie jabłkowym może pomóc w złagodzeniu wielu dolegliwości. Wystarczy poświęcić na to kwadrans dziennie przez tydzień

Zazwyczaj ocet kojarzy się nam z zakwaszaniem i marynowaniem potraw. Często stosowany jest również w domowych środkach czystości, mieszany chociażby z sodą oczyszczoną do czyszczenia odpływów. Jednak ocet może także służyć do pielęgnacji ciała, zwłaszcza stóp. Kiedy po ciężkim dniu nasze stopy czują się zmęczone, warto zafundować im kąpiel w wodzie z dodatkiem octu, najlepiej jabłkowego.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kąpiel dla stóp z dodatkiem octu

Aby przygotować taką kąpiel, do miski z ciepłą wodą wystarczy dodać szklankę octu na każdy litr wody. Można również wsypać szklankę soli morskiej i soli Epsom, które zmiękczą skórę, oraz kilka kropel olejku eterycznego, najlepiej lawendowego, co pomoże zniwelować ostry zapach octu i zapewni dodatkowy relaks. Moczymy stopy przez kwadrans, codziennie przez siedem dni.

Taki prosty zabieg jest skuteczny nie tylko przy zmęczeniu, ale również przy innych problemach. Moczenie stóp w occie może pomóc w pozbyciu się odcisków, zmniejszyć ból i wspomóc leczenie popękanych pięt oraz zgrubiałej skóry. Ocet z dodatkiem soli pomaga także usunąć martwy naskórek i zmiękczyć skórę, po czym warto nałożyć krem nawilżający.

Ocet w pielęgnacji stóp - jak działa?

Ocet jest również skuteczny w walce z nieprzyjemnym zapachem stóp, co jest szczególnie przydatne latem, kiedy intensywniej się pocimy. Może również wzmocnić paznokcie i pomagać w leczeniu infekcji grzybiczych. Nie powinien być stosowany, kiedy na stopach występują podrażnienia lub rany. Wtedy kąpiele octowe mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.

© Materiały WP

Zapraszamy na naszą grupę na Facebooku - #Samodbałość. Tutaj będziemy informować o wywiadach i nowych artykułach. Dołączcie do nas i zaproście znajome! Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub film? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu:WP Kobieta
Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Komentarze (30)
Zobacz także