cytryna(strona 2/2)

Jako owoc cytryna jest ideałem - ma niewiele kalorii (29 kcal na 100 g), dużo błonnika, nie zawiera tłuszczu ani cholesterolu. Prócz witaminy C dostarcza organizmowi antyutleniacze, magnez, żelazo i potas.

Lubisz gotować, ale nie wszystko ci wychodzi? Chciałabyś zaoszczędzić trochę czasu? Mamy dla ciebie garść prostych trików, które ułatwią ci codzienne funkcjonowanie. Już nigdy nie będziesz płakać po cebuli, nie przesolisz zupy, a mleko nie wykipi...

Są tańsze niż sklepowe produkty, a przy tym pozbawione związków toksycznych. Kolejną zaletą domowych środków czyszczących jest to, że możesz przygotować je w mgnieniu oka - ze składników, które na pewno masz pod ręką. Samodzielnie sporządzone mikstury z powodzeniem zastąpią płyn do naczyń, wypolerują meble i zwalczą bakterie.

Cytryny zapobiegają zajściu w ciążę, macica ma zdolność przemieszczania się, histerię należy leczyć wibratorem. To tylko niektóre z przekonań, żywionych przez naszych przodków. Najbardziej szokuje to, że nie są to teorie przekazywane w formie ludowych wierzeń, lecz stwierdzenia, których autorami byli często wybitni uczeni. Oto najbardziej absurdalne z nich.

Sok i miąższ z jednej stugramowej cytryny zawiera 70 gramów witaminy C, a więc tyle, ile wynosi dzienne zapotrzebowanie organizmu dorosłego człowieka. W soku z cytryny znajdują się również silne przeciwutleniacze, które pomagają zachować zdrowie i urodę na długo. Szklanka wody z cytryną wypita na dobry początek dna podkręca metabolizm, oczyszcza organizm z toksyn i orzeźwia. Jakie inne zalety skrywa sok z cytryny?