Nie tylko woda z cytryną. Najlepsze napoje o poranku

Szczególnie polecana przez dietetyków i ekspertów ds. żywienia jest niegazowana woda mineralna. A gdy delikatnie ją podgrzejemy i dodamy do niej spory plasterek cytryny, zyskujemy najprostszy napój świata, który regularnie spożywany podkręci metabolizm i pomoże w walce z nadmiarem kilogramów. Po takie połączenie chętnie sięga Anna Lewandowska. Trenerka pochwaliła się zdjęciem na Instagramie, na którym widać spory dzbanek tak przygotowanego napoju. Oto, jak wpływa na nasz organizm, jak go urozmaicić i czy można go zastąpić innymi popularnymi płynami.
Get the look