Trwa ładowanie...
dn9kkg3
Temat

dieta na płaski brzuch

Co zjeść przed pójściem na plażę? 5 produktów na płaski brzuch
05-07-2019 14:35

Co zjeść przed pójściem na plażę? 5 produktów na płaski brzuch

Sezon wakacyjny już się rozpoczął. Wiele osób wybiera się na plażę i zapewne pomyślało o wcześniejszym treningu, aby móc cieszyć się płaskim brzuchem. Warto wiedzieć, że niektóre produkty pomogą w uzyskaniu smukłej sylwetki, jak również ochronią ciało przed nadmiernym wystawieniem na promienie UV. Oto kilka przykładów.

Sposoby na płaski brzuch - ćwiczenia i dieta na płaski brzuch
30-09-2018 17:32

Sposoby na płaski brzuch - ćwiczenia i dieta na płaski brzuch

Co zrobić, aby mieć płaski brzuch? Kluczem do sukcesu są odpowiednie ćwiczenia i dieta. Jaki trening na płaski brzuch jest najskuteczniejszy? Jakie są zasady diety na płaski brzuch? Odpowiadamy na te pytania.

Duży brzuch. Przyczyny i sposoby na odchudzenie grubego brzucha
24-10-2018 19:20

Duży brzuch. Przyczyny i sposoby na odchudzenie grubego brzucha

Gruby brzuch to częsta przyczyna kompleksów, złego samopoczucia i braku akceptacji własnego ciała. Jakie są przyczyny otyłości brzusznej? Jak zaplanować dietę i program treningowy, by wyeliminować problem grubego brzucha?

Dieta na płaski brzuch - co jeść, aby schudnąć?
19-08-2018 21:47

Dieta na płaski brzuch - co jeść, aby schudnąć?

Dieta na płaski brzuch powinna być lekkostrawna, z dużą zawartością warzyw i błonnika. Płaski brzuch trzeba też wypracować odpowiednimi ćwiczeniami. Aby pozbyć się dolegliwości układu pokarmowego takich jak biegunka czy zaparcia, trzeba postawić na regularność spożywania posiłków oraz zdrowe produkty.

dn9kkg3
dn9kkg3