Trwa ładowanie...
d4fvzq6
Temat

masaż ciała

Relaks godny salonu SPA w domu. To takie proste (i przyjemne!)
02-10-2023 21:57

Relaks godny salonu SPA w domu. To takie proste (i przyjemne!)

Jesień to świetny moment na to, by zadbać o swoje ciało i zmysły. Nie musisz w tym celu rezerwować wizyty salonie kosmetycznym lub jechać do ośrodka SPA. Gabinet odnowy biologicznej bez trudu urządzisz we własnej łazience. Potrzebujesz tylko wolnego wieczoru, kojącej muzyki i tych kilku produktów, które przeniosą cię do krainy błogiego relaksu.

Balsam konopny. Jak działa i dlaczego warto z niego korzystać w ramach pielęgnacji?
02-10-2020 08:47

Balsam konopny. Jak działa i dlaczego warto z niego korzystać w ramach pielęgnacji?

Balsam konopny fantastycznie sprawdzi się przy pielęgnacji i masażu skóry. Wspaniale koi i łagodzi różne podrażnienia czy napięcia mięśni, a przy tym nawilża. Działań balsamu konopnego jest jeszcze więcej, dlatego warto poznać szczegóły dotyczące tego niezwykłego preparatu. Zobacz, jakie posiada właściwości i w jaki sposób wpływa na skórę.

Derma roller. Na czym polega terapia mikroigłowa? Poznaj zalety i skutki uboczne
26-05-2020 07:47

Derma roller. Na czym polega terapia mikroigłowa? Poznaj zalety i skutki uboczne

Derma roller to niewielkich rozmiarów urządzenie, dzięki któremu można z łatwością zwalczać zmarszczki, cellulit, blizny oraz zmiany potrądzikowe. Niewątpliwą zaletą derma rollera jest to, że można z niego korzystać zarówno w salonie kosmetycznym, jak i we własnym domu. Dzięki swojej budowie pozwala na pobudzenie produkcji kolagenu i elastyny w skórze.

Rolowanie mięśni - na czym polega? Jak używać rolki do masażu?
24-11-2018 00:01

Rolowanie mięśni - na czym polega? Jak używać rolki do masażu?

Rolowanie to forma masażu, który możemy wykonać samodzielnie przed lub po treningu. Głównym celem automasażu jest rozluźnienie i odżywienie powięzi oraz mięśni. Rolki do masażu mają różne rozmiary i twardości, ponieważ dostosowane są do poszczególnych partii ciała. Jak zatem dobrze rolować mięśnie?

Kreatyna - efekty i skutki uboczne. Jak stosować kreatynę?
20-09-2018 16:35

Kreatyna - efekty i skutki uboczne. Jak stosować kreatynę?

Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów, które mogą wpłynąć na sylwetkę. Zanim jednak wybierzemy się do sklepu, warto sprawdzić, jak działa kreatyna oraz jak ją dawkować, tak aby nie wyrządzić sobie krzywdy.

d4fvzq6
Masaż bańką chińską. Jak wykonać masaż antycellulitowy w domu?
16-08-2018 19:46

Masaż bańką chińską. Jak wykonać masaż antycellulitowy w domu?

Masaż bańką chińską w pełni zasłużenie uważany jest za najskuteczniejszy masaż antycellulitowy. Polega on na próżniowym zassaniu skóry i poprawie mikrokrążenia krwi. Masaż ten jest pomocny nie tylko w walce z cellulitem, ale również w modelowaniu sylwetki.

d4fvzq6
d4fvzq6